Le grand retour des Filles du lunch démarre en force!

• Rentrée mouvementée : Marie-Eve Janvier vit un départ chaotique marqué par la crise de ses enfants convaincus qu'elle partait au Vietnam.
• Maripier « envahissante » : Pensant avoir offert des vacances paisibles à sa famille, Maripier Morin se fait gentiment dire par son conjoint qu'il est grand temps qu'elle reprenne le travail.
• Débat sur la semaine de 4 jours : S'inspirant des écoles qui testent le week-end dès le jeudi soir, Marie-Eve et Maripier se glissent dans la peau du ministre de l'Éducation pour réinventer l'horaire scolaire.
• Santé et posture : Un rappel sur la façon dont votre posture assise influence votre corps et votre cerveau.
• Pacte de motivation : Pour garder le cap, les animatrices se lancent des défis hebdomadaires farfelus, du deuil d'une passion d'enfance à l'adoption musclée du lycra à la quarantaine !

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• Marie-Eve Janvier tente de s'excuser auprès de Maripier Morin, mais la discussion dérape rapidement en piques amicales sur leurs habitudes d'entraînement.
• Marie-Eve aborde la peur du harcèlement et dévoile un outil gratuit et révolutionnaire pour créer un réseau secret de protection.
• Vilains et thérapie : Entre le lancement de La Maison des vilains, Marie-Eve et Maripier imaginent ce qu'elles feraient sans conséquences : du braquage d'épicerie à la conduite avec un couteau suisse !
• Fixation lycra : Maripier effectue sa rentrée sportive dans des leggings vintage de 1991, agrémentée d'astuces pour cuisiner les œufs et d'un pacte secret.

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• Après 10 mois d’absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxiété, son épuisement professionnel et sa quête de sobriété émotionnelle.
• Santé digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot décortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle remet les pendules à l'heure sur les tendances TikTok, la faim émotionnelle du soir et les pires erreurs avant un entraînement.
• Le défi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon après son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour créer une habitude. Réussira-t-elle à garder le cap ?

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• Marie-Eve Janvier s'inspire des Quatre accords toltèques pour ne plus rien prendre personnellement, surtout pas les crises des enfants !
• Astuces boîtes à lunch : Le chef Dany St-Pierre dévoile sa recette de wraps aux œufs ultra-moelleux.
• Routine de « solo mom » : Maripier partage ses secrets pour sauver du temps les matins de semaine.
• Obsession du moment: Maripier Morin craque pour la série Off Campus, ses joueurs de hockey irrésistibles et sa vision de la masculinité positive.
• Trouver la gardienne parfaite : Swaddle, la nouvelle plateforme québécoise conçue pour faciliter la recherche de gardiennes, même avec des horaires atypiques.

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• Marie-Eve à l'Eurovision ? Maripier s'improvise agente et dégotte un projet fou pour Marie-Eve Janvier : représenter le Canada à l'Eurovision en Bulgarie. Si les auditeurs adorent l'idée, reste à voir si la principale intéressée se laissera convaincre.
• Marie-Eve partage les questions existentielles et désarçonnantes de sa fille Laurence au moment de se coucher.
• Lune de l'esturgeon : Si vos enfants frôlent la crise et ne dorment plus, pas de panique ! C'est la pleine lune qui chamboule le couple et la maison.
• Le retour de la routine : Le duo dévoile les 6 conseils d'une chercheuse pour retrouver un sommeil parfait (impact des veilleuses, journal de bord, astuce du « rouleau de crème »).
• Secret du bonheur : L'équipe conclut avec les deux habitudes clés qui garantissent une vie épanouie.

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• Hommage à l'icône Dolly Parton : Révélations sur une féministe redoutable sous son look extravagant, qui a osé dire non à Elvis Presley et transformé une lettre de démission en tube mondial.
• Nostalgie à Roxton Pond : Marie-Eve Janvier rend un vibrant hommage poétique à ce village inoubliable où les portes restent déverrouillées.
• Les cailloux de la mémoire : Une chasse au trésor mondiale unique lancée par deux mamans, envoyant des roches gravées de codes QR aux quatre coins du globe pour honorer leurs filles disparues.
• Nu intégral et confiance en soi : Discussion sans tabou sur une méthode surprenante visant à se déshabiller pour faire la paix avec son corps.
• Session d'oracle en studio : Maripier Morin tire les cartes pour l'équipe et les auditrices, offrant des prédictions poignantes entre deuils, ralentissement et messages d'espoir.

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• Stimulées par le déclenchement des élections, Maripier et Marie-Eve imaginent leur propre campagne. Entre la polarisation de l'une et le côté matronal de l'autre, survivraient-elles vraiment à un voyage d'autobus rempli de journalistes ?
• Grand oui à l'amitié : Le duo s'inspire de l'histoire surprenante de deux amies fusionnelles qui ont organisé un véritable mariage officiel pour célébrer leur union amicale.
• Le repaire de leurs rêves : Portées par ce concept et les témoignages des auditrices, les animatrices rêvent de créer leur havre de paix idéal entre filles, avec feu de foyer et bain sur pattes.
• Mission accomplie (ou presque) : Maripier a-t-elle poussé la « bonne action » du défi de la semaine trop loin avec ses câlins suspects et confessions intimes ?

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• Gaffes de rentrée chez les Branvier: Papa Jean-François Breau commet même la pire des erreurs lors de la marche du quartier pour faire réagir sa grande fille de 10 ans !
• Jalousie et succès au féminin : Prenant exemple sur des personnalités comme Lena Mahfouf et Lysandre Nadeau, les filles s'interrogent ouvertement sur la critique envers les femmes qui réussissent et sondent les auditeurs sur la rivalité.
• Coup d'éclat dans les astres : Marie-Eve survole les prédictions du mois de septembre. Entre l'excès d'énergie et les gros secrets, un signe en particulier prépare une surprise de taille.
• Dressing detox et tendances d'automne : Pour renouveler sa penderie sans culpabilité, Maripier livre ses secrets (la règle des 36 pièces, la méthode des 3 combinaisons) avant de dévoiler les 3 pièces de mode incontournables de la saison.

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