Il y a des moments où on se sent vide, perdu, flou, à côté de soi.

On ne sait plus ce qu’on veut. On ne sait plus qui on est.

On a l’impression de tourner en rond alors qu’on est pourtant “en marche”.

Et souvent, dans ces moments-là, on croit qu’on a un problème.

Mais ce que je vais te dire aujourd’hui, c’est que se sentir perdu, c’est pas une erreur. C’est un signal.

Un appel intérieur à désobéir. À se recentrer.

À arrêter de se raconter des histoires et à aller voir à l’intérieur ce qui a été mis en sourdine.

Dans cet épisode, on va plonger dans les racines profondes du sentiment de perdition — ce qui le crée, ce qui l’entretient — mais surtout, comment en sortir de façon lucide.

Pas en forçant. Pas en te motivant à coups de “tu peux le faire”.

Mais en reprenant le pouvoir sur ta clarté, ta direction et ta joie.

Bonne écoute !

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Tu sais, cette situation qui t’épuise, qui te frustre, que tu dis vouloir changer depuis des semaines, des mois…
Et pourtant, tu y restes. Pourquoi ?

Non, t’es pas faible. T’es pas folle. T’es pas « pas assez » déterminée.

Tu es… humaine.

Et comme tout humain, tu restes là où il y a du connu. Du contrôle. De la pseudo-sécurité.

Dans cet épisode, on va plonger ensemble dans l’inconfort confortable !

→ Pourquoi t’as du mal à partir ou changer

→ Quels bénéfices cachés te retiennent

→ Et comment reprendre la main avec conscience et autorité sur ta vie.

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Atteindre ses objectifs sans pression : le pouvoir du non-attachement

Et si l’obsession de réussir était précisément ce qui nous bloque ? 🤯

Quand on s’accroche trop à un objectif, on met une pression énorme sur nos épaules, ce qui dérègle notre système nerveux et détruit notre performance. On entre en mode survie, on dramatise, on rigidifie le chemin et… on se coupe des opportunités.

🔹 On se focalise sur ce qu’on fait au lieu de qui on devient.

🔹 On conditionne notre réussite à un résultat futur et on cultive l’insatisfaction.

🔹 On reste prisonnière d’une identité qui ne nous permet pas d’évoluer.

Dans cet épisode, on parle de comment lâcher l’attachement pour retrouver du flow, apprécier le chemin et incarner dès maintenant la personne qui a déjà atteint ses objectifs.

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