Le tabagisme est une addiction car il existe une dépendance physique et/ou psychologique à une substance qui peut entraîner des effets négatifs sur la santé mentale et physique.

Etant spécialisée dans la libération des addictions, je me suis aperçue que le tabac n’est pas une addiction comme les autres.

La dépendance au tabac se décompose en 3 volets: une dépendance physique, psychologique et comportementale. Donc quand on veut se libérer du besoin et de l’envie de fumer, il faut travailler sur ces 3 aspects. D’ailleurs c’est pour cela que je propose une libération en 3 séances.

Bouger les yeux pour guérir l’esprit ? C’est le pari de l’EMDR, méthode fondée par la psychologue américaine Francine Shapiro, auteure du livre de référence Des yeux pour guérir. Utilisée à bon escient, cette technique offre des résultats étonnants.

La thérapie EMDR permet de guérir les traumatismes et les événements douloureux

La notion de responsabilité est très importante à comprendre afin d'éviter d'être en prise avec la culpabilité.

Être responsable, c’est la capacité à assumer les conséquences de chacune de nos décisions, nos actions, nos paroles et nos réactions. J’ai bien « nos » et non celles des autres. Ce qui laisse entendre que nous ne sommes pas responsables des évènements extérieurs qui nous touchent directement, comme par exemple ce que les autres nous font où nous disent.