Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert d’un sentiment que beaucoup d’entre nous connaissent trop bien : celui de vouloir trop faire, trop lancer, trop gérer… jusqu’à l’épuisement.

Je me suis longtemps noyée dans mes propres élans.
Envie de créer, d’explorer, de transmettre… Oui, mais à quel prix ?
À force de m’éparpiller, je me suis perdue.
Je n’arrivais plus à avancer, ni à ressentir du plaisir dans ce que je faisais.

Cet épisode, c’est une pause.
Un recentrage.
Un retour au « pourquoi » de ce que je crée.
Et l’envie, enfin, de faire moins… mais mieux.
Plus alignée, plus libre, plus vraie.

💭 Si toi aussi tu te sens parfois dépassée par tout ce que tu veux entreprendre… cet épisode est pour toi.

Ce podcast est animé par Amandine Dirand, photographe spécialisée dans le portrait intimiste, dédiée à capturer chaque aspect de la femme : sa confiance, sa vie de couple, sa maternité, ses passions et son art.

Découvrez son travail sur son site web www.amandine-dirand.com ou sur Instagram : @les_singulieres_ad / @amandinedirand

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Grandir dans un milieu dysfonctionnel.
Apprendre à se construire seul·e, sans bras pour nous rattraper, sans mots pour nous guider dès les premières années de vie.

C’est l’histoire de Manon. Une jeune femme qui, dès l’enfance, a dû faire face à l’absence.
Une maman qui quitte le foyer alors qu’elle n’a que deux ans.
Un papa, là physiquement, mais mentalement noyé dans sa peine, incapable de tourner la page.

Alors Manon grandit seule. Elle apprend, par elle-même, à se débrouiller, à comprendre le monde, à encaisser aussi.
Un événement marquant, vécu dans l’enfance, enfoui pendant des années, va pourtant laisser une empreinte profonde. Une empreinte qui, sans qu’elle le sache encore, influencera son parcours, ses choix, sa façon d’être au monde.

Pendant longtemps, elle se sent différente. En décalage.
Et ce n’est qu’après de longues années d’interrogations qu’un mot vient mettre de la lumière sur son ressenti : TDAH.

Dans cet épisode, Manon nous raconte avec une grande sincérité son chemin vers la compréhension d’elle-même.
Un témoignage fort, sur la résilience, l’identité, et le pouvoir que peut avoir le fait de mettre des mots sur ce que l’on vit.

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Si je devais décrire Alison en un mot : pile électrique. Une femme passionnée, fonceuse, toujours à 100 à l’heure — dans la vie, dans son métier, et dans son rôle de maman.

Et cet épisode est un peu particulier pour moi… Parce qu’Alison, c’est aussi une amie proche, une femme que j’admire profondément et que j’ai la chance de côtoyer depuis plusieurs années. Aujourd’hui, je suis fière de mettre en lumière son parcours, son énergie débordante, et son histoire inspirante.

Dans cet épisode, elle nous emmène dans son histoire. Aînée d’une fratrie de 5, elle a grandi entourée d’entrepreneurs inspirants : sa grand-mère, ses parents… tous habités par la passion de créer.

Alison rêvait de devenir esthéticienne. Après ses diplômes en poche, elle décroche un poste salarié dans une parfumerie. Un job stable, rassurant, avec un certain confort… et cette impression d’avoir "coché les bonnes cases".

Et puis un jour, un appel de son père vient tout bousculer. L’opportunité de se lancer, de quitter sa région, de tout recommencer pour vivre pleinement de ce qui l’anime. Un saut dans l’inconnu, terrifiant et libérateur à la fois.

Comment concilier maternité et entrepreneuriat sans s’oublier ? Comment gérer la charge mentale, les doutes, les nuits courtes, tout en gardant la flamme ? Où trouver l’équilibre quand on veut tout mener à fond et à cœur ?

✨ Une conversation pleine d’énergie, d’amour et d’élan.

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Comment un moment de quelques secondes peut bouleverser tout notre équilibre intérieur ?
Dans cet épisode, Karen, accompagnante du féminin et du bien-être, nous partage un vécu intime et puissant : un incident survenu lors de l'accouchement de son second enfant.

Un court instant, un détail en apparence… et pourtant, quelque chose se fige.

De retour à la maison, elle ressent un mal-être profond, une sensation étrange qu’elle n’arrive pas à nommer. On parle de post-partum, mais elle ne s’y reconnaît pas. Au fond d’elle, elle sait que c’est autre chose.

Elle fait alors un choix essentiel : en parler à une professionnelle. Ensemble, elles mettent des mots sur ce vécu, et Karen entame un processus de guérison profond axé sur l’émotionnel, l’énergétique, et la reconnexion à son corps.

Peu à peu, les tensions se libèrent et une nouvelle compréhension de son vécu s’installe. C’est cette traversée, aussi douloureuse que lumineuse, qui lui ouvrira les portes d’une nouvelle voie professionnelle.

✨ Un témoignage fort sur la mémoire du corps, les blessures invisibles de la maternité, et le pouvoir des approches douces et holistiques

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À 18 ans, Sylvia a vécu un bouleversement intime et profond : une interruption volontaire de grossesse. Sans réelle information, sans accompagnement, sans le temps de la réflexion, elle a traversé cette épreuve dans une solitude qui a marqué le début d’un long cheminement intérieur.

Ce moment charnière l’a poussée à s’interroger : que voulait-elle vraiment ?

Suivre le schéma classique — mariage, maison, enfants — ou écouter cette voix intérieure qui l’appelait ailleurs ?

Aujourd’hui praticienne en psychothérapie, elle accompagne à son tour celles et ceux en quête de sens et d’alignement.

Avec le temps, elle a aussi compris que la maternité n’était pas un désir en elle, et que son épanouissement passait par d’autres chemins.

Grâce aux combats menés par Simone Veil et tant d’autres femmes, nous avons aujourd’hui le droit de choisir. Mais au-delà du droit, il y a la réalité du vécu.

Comment se reconstruire après un choix fait dans l’urgence ?

Comment trouver sa place quand on sort du cadre attendu ?

Dans cet épisode, Sylvia nous livre avec sincérité son parcours, entre errances et découvertes, jusqu’à l’acceptation pleine et entière de qui elle est, et du chemin qu’elle a choisi.

✨ Un témoignage puissant sur le droit, la liberté et la quête de soi.

Je suis Amandine Dirand,

Bienvenue sur les Singulières,

Bonne écoute à vous ! 🎧

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Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre de Dalale, une consoeur photographe que j’ai découverte en novembre dernier lors de son Workshop sur la maternité intimiste.

J’ai tout de suite été touchée par son énergie pétillante, son humour et sa générosité. Mais derrière cette lumière se cache une histoire, la sienne. Une histoire de résilience, de transformation.

Tel un phœnix, Dalale s’est relevée encore et encore, plus forte, plus consciente, plus vivante. Dans cet épisode, elle nous livre un récit intime et bouleversant, une traversée des épreuves qui l’ont façonnée sans jamais la définir.

La vie peut nous éprouver, nous briser, mais il est toujours possible de se relever, d’évoluer et d’aller au-delà de nos blessures.

Comment trouve-t-on la force de renaître après l’épreuve ?
Comment transforme-t-on la douleur en un nouvel élan ?

Dalale nous rappelle que nous ne sommes pas prisonnières de notre passé, que nous avons en nous cette incroyable capacité à nous réinventer.

Un échange sincère, vibrant, qui, je l’espère, résonnera en vous autant qu’il a résonné en moi. 🎙🔥

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Aujourd’hui je reçois Florence, une femme inspirante qui accompagne d’autres femmes à explorer tout leur potentiel en s’appuyant sur les énergies et les éléments, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle.

Dans cet épisode, Florence nous ouvre son cœur et nous partage son parcours, marqué par des épreuves, notamment les deuils qu’elle a dû traverser. Elle nous raconte comment ces moments difficiles ont profondément transformé sa vision de la vie, influencé ses choix professionnels et nourri ses aspirations les plus profondes.

Un échange sincère et porteur d’espoir, qui nous rappelle que rien n’est immuable – ni les épreuves, ni les émotions négatives. Elles font partie du chemin et, parfois, elles sont même essentielles pour nous permettre d’aller plus loin.

Ce podcast est animé par Amandine Dirand, photographe spécialisée dans le portrait intimiste, dédiée à capturer chaque aspect de la femme : sa confiance, sa vie de couple, sa maternité, ses passions et son art.

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