Dia 5 – Não tente vencer a maratona da informação.Ela não tem linha de chegada.Em vez disso, escolha com carinho o que vai merecer sua atenção hoje.E lembre-se: a leitura é um presente. Não uma dívida.Livros do EpisódioMEDITAÇÕES PARA MORTAIS de Oliver Burkeman - https://amzn.to/42m7sMvSaiba mais em http://www.lereverbo.com#autoconhecimento #produtividade #desenvolvimentopessoal

Dia 4 – Contra a dívida de produtividadeLivros do EpisódioMEDITAÇÕES PARA MORTAIS de Oliver Burkeman - https://amzn.to/42m7sMvQUATRO MIL SEMANAS: Gestão de tempo para mortais de Oliver Burkeman - https://amzn.to/4jsWWJ6INDISTRAÍVEL: Como Dominar sua Atenção e Assumir o Controle de sua Vida de Nir Eyal - https://amzn.to/3Eu6uog Sobre o poder de uma “lista de feitos”Você começa o dia com culpa por não produzir o suficiente?Você se cobra mesmo quando está tentando descansar?Neste episódio, vamos falar sobre a sensação de “dívida de produtividade” — e como combatê-la com uma ideia simples: a lista de feitos.💡 Ao invés de medir o que falta, registre o que já foi feito.📌 Uma mudança sutil, mas que muda tudo.🎥 Assista agora e compartilhe com quem vive se cobrando demais.Saiba mais em http://www.lereverbo.com#autoconhecimento #produtividade #desenvolvimentopessoal

Dia 3 – Você só precisa arcar com as consequênciasSubtítulo: Sobre pagar o preçoA gente vive dizendo “eu não tenho escolha”…Mas será que isso é verdade mesmo?Neste episódio, a gente reflete sobre a liberdade que nasce quando você reconhece que sempre tem uma escolha — o que você não pode evitar são as consequências.E é justamente aí que mora o seu poder.💡 Inspiração dos livros 📚 Meditações para Mortais, de Oliver Burkeman https://amzn.to/4ctJQIU📚 Situações I - Sartre - https://amzn.to/3RIPiOz 📚 O homem em busca de sentido - Viktor Frankl - https://amzn.to/42mAaLS 📌 Inscreva-se e acompanhe os próximos dias dessa jornada.#autoconhecimento #filosofiapratica #desenvolvimentopessoal