エピソード

  • Energiebilanz. Über´s funktionieren und ausbalancieren.

    Energiebilanz. Über´s funktionieren und ausbalancieren.
    2024/11/11
    Ihr Lieben, seit der letzten Folge ist etwas Zeit vergangen. Umso mehr freue ich mich, heute gemeinsam mit Euch in die 15. Folge zu starten. Diese ist für mich tatsächlich ganz besonders und auch persönlich. Gerne teile ich Euch meine Erfahrungen zum Thema „Energiebilanz“ – hier geht´s konkret um Energieverbrauch und Belastung sowie Regeneration auf der einen Seite als auch Energiegewinnung, Ressourcen und auch Leistungserbringung auf der anderen Seite. Woher zieht ihr Eure Energie, um Leistung erbringen zu können? Wohin geht Eure Energie, wo sind Eure Belastungen und wie regeneriert ihr Euch? Genau das sind die Fragen, die mich die letzten Monate beschäftigt haben. Die Energiebilanz sollte dabei ausgeglichen sein, um dauerhaft gesund sein und auch bleiben zu können. Dies ist vor allem für sehr aktive und auch besonders belastbare Menschen die Basis, um dauerhaft leistungsfähig und auch glücklich zu sein. Weiterhin beinhaltet die Folge auch das Thema „Erwartungshaltung“ (von uns selbst und vom außen). Habt ihr Euch schon einmal konkret mit diesen Themen auseinandergesetzt? Welche Erfahrungen macht ihr damit? Wie sieht´s mit Eurem Jahresendspurt aus? Ich freue mich wie immer sehr, wenn ihr diese teilt, weil die persönliche Energiebilanz einfach ein essenzielles Gut für uns alle ist und damit die Basis wiederum für´s Gestalten, Wirken und schließlich auch die #Machenkultur. In diesem Sinne, let´s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa
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    15 分
  • Interview mit Linda Dorfeld: Selbstführung 4.0 – die Zeit ist im Wandel. Und was jetzt?

    Interview mit Linda Dorfeld: Selbstführung 4.0 – die Zeit ist im Wandel. Und was jetzt?
    2024/09/16
    Ihr Lieben, positive Psychologie verbindet Linda Dorfeld und mich von Anfang an und nicht nur das: als Wirtschaftspsychologin und Trainerin für Selbstführung 4.0 lebt Linda die Machenkultur in vollen Zügen. Die „4.0“ innerhalb der Selbstführung beinhaltet dabei die Aspekte Emotionen, Verhalten, Gedanken und Fortschritt der neuen Technologien/KI und genau diese Überzeugung trägt Linda nicht nur offen durch die Welt, sondern auch durch viele Unternehmen. Was verstehen wir überhaupt unter „neuer Arbeitswelt“? Wie kommen wir gut durch einen gesunden Arbeitsalltag? Wie integriere ich die Positive Psychologie innerhalb der Selbstführung? Was verbirgt sich hinter einem Circle of Control? Genau um diese Fragen dreht sich unsere gemeinsame Folge – gepaart mit schnell umzusetzenden Tipps. Liebe Linda, vielen Dank für diesen spannenden, erfrischenden und vor allem praxisnahen Input; Du bist eine Inspiration, weil Du einfach machst und wir beide freuen uns sehr auf Eure Anregungen, Erfahrungen, Tipps und natürlich auch Fragen zum Thema. Bis dahin, let´s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa
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    25 分
  • Interview mit Antje Jacoby: Was genau ist Menschlichkeit denn überhaupt?

    Interview mit Antje Jacoby: Was genau ist Menschlichkeit denn überhaupt?
    2024/07/22
    Ihr Lieben, heute ist ein ganz besonderer Mensch bei mir im Interview: @Antje Jacoby arbeitet seit 15 Jahren als Trainerin, Beraterin & Coach für viele Firmen. Auch ich durfte bei ihr eine Ausbildung zur internen Trainerin genießen, durch welche wir uns auch kennengelernt haben – umso schöner, dass sich dieser Kontakt dann in eine tiefe Verbundenheit gewandelt hat. Antje ist der festen Überzeugung, dass Haltung unser Verhalten bestimmt und damit auch Beziehungen und Erfolg. Aus ihrer Erfahrung heraus steckt alles, was wir brauchen, in uns. Als klare Macherin trägt sie dies über viele verschiedene Kanäle und Ebenen raus in die Welt. Jeden Tag auf´s Neue. Unser gemeinsamer Wert ist dabei vor allem die Menschlichkeit, welche sich auch als Methode leben lässt. Was ist Menschlichkeit denn überhaupt? Warum beeinflusst Menschlichkeit die Tatsache, dass es manchen Menschen gut geht und anderen wiederum nicht so gut? Warum sind Menschen so, wie sie sind? Was führt dazu dass jeder so ist wie er/sie ist? Wer bin ich? Was sind meine Stärken? All diesen Fragen widmen wir uns gemeinsam in unserem sehr kraftvollen und lebendigen sowie offenen Austausch. Weiterhin hält Antje einige wertvolle und vor allem schnell umsetzbare bzw. in den Alltag integrierbare Methoden, Tipps und Tricks für uns alle bereit, um Dankbarkeit zu entwickeln, um den Fokus wieder auf das Schöne im Leben zu richten, sich selbst Wertschätzung zu geben und und und. Und dass dies natürlich sowohl privat als auch beruflich ein echter Gamechanger nicht nur sein kann, sondern ist, davon sind wir beide überzeugt. Warum? Weil wir dies beide leben – hier darf auch gerne noch die Positive Psychologie als Schlüsselstelle erwähnt sein. Wir sind so gespannt auf Eure Gedanken dazu, auf Eure Erfahrungen und vor allem auf Euer Feedback. Was setzt ihr bereits um? Was klappt besser und was vielleicht auch nicht und warum? Wie fühlt ihr Euch denn genau jetzt und warum? Liebe Antje, von Herzen Dankeschön für diesen wunderbar erfüllten Austausch – ein mächtiges Handwerkszeug für jeden Einzelnen von uns hier. In diesem Sinne, let´s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa Nähere Info‘s über Antje findet ihr hier https://www.antje-jacoby.de/ https://www.menschlichkeitalsmethode.de/
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    26 分
  • Wie baut man ein authentisches Personal Branding auf? Einblicke und Tipps von Nico Kramp!

    Wie baut man ein authentisches Personal Branding auf? Einblicke und Tipps von Nico Kramp!
    2024/06/28
    Uns verbindet eines ganz besonders: die Machenkultur. Darüber hinaus sind wir in verschiedenen gemeinsamen Netzwerken & Gremien aktiv (@MAT I @ICG), durch welche wir uns auch kennen gelernt haben. Als Co-Founder von @assetbird, leidenschaftlicher Netzwerker und Blogger ist Nico für mich persönlich ein absolutes Vorbild in Sachen Sichtbarkeit, Mut und New Leadership. Und genau über diese Themen sprechen wir: Wie funktioniert Netzwerken überhaupt und welche Skills sind hier gefragt? Wie schaffen wir Sichtbarkeit, ein ganz authentisches, ehrliches Personal Branding und wie gehen wir mit den Vorurteilen von Alter und Führung um? Haben sich die Anforderungen an Führungskräfte in den letzten Jahren verändert? Was braucht es denn konkret, um GEMEINSAM erfolgreich sein zu können? Auch die Balance zwischen Unternehmertum und Privatleben sowie die damit verbundenen Herausforderungen in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit bereichern unsere gemeinsame Folge. Ein großer bunter Blumenstrauß also an spannenden Themen, die uns beide bewegen. Wir teilen ehrliche Insights sowie konkrete Praxistipps für den Alltag und freuen uns auf Euren Input dazu. Teilt ihr unsere Gedanken zu New Leadership, Sichtbarkeit und Machenkultur? Wisst ihr, wo Eure persönlichen Grenzen sind und wie ihr langfristig gesund bleibt bei den vielseitigen privaten und beruflichen Themen? Lieber Nico, es war mir ein Fest, ich freue mich bereits jetzt auf viele weitere spannende Themen, die uns gemeinsam bewegen werden, auf einen offenen Austausch sowie eine weiterhin so besondere und positive Verbindung. Bis dahin, let´s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa
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    29 分
  • Interview mit Christian Thiele: Positive Psychologie und Business – wie passt das denn zusammen? Ein echter Gamechanger.

    Interview mit Christian Thiele: Positive Psychologie und Business – wie passt das denn zusammen? Ein echter Gamechanger.
    2024/05/06
    Ihr Lieben, mit Christian Thiele habe ich heute einen ganz besonderen Interviewgast an meiner Seite: Als Speaker, Trainer, Coach, Autor, Podcaster und Familienvater arbeitet Christian überwiegend für und mit Führungskräften. Dabei möchte er mit der Haltung, dem Wissen und den Methoden von Positive Leadership und Positiver Psychologie zu mehr Leidenschaft, Leistung und Leichtigkeit im Führungsalltag beitragen. Klingt wunderbar, oder? Dies konnte ich selbst hautnah bei einer Weiterbildung bei und mit ihm erleben und er hat mich damit voll überzeugt! Mit seiner sympathischen, persönlichen Art begeistert er sehr viele Menschen und ist zudem definitiv ein tolles Vorbild in Sachen Machenkultur. Wie definiert Christian „Positive Psychologie“ denn ganz persönlich für sich und wie passen Positive Psychologie und Business denn überhaupt zusammen? Wir sprechen über sinnerfülltes Arbeiten, über erste ganz konkrete Schritte, die wir in Richtung Positive Psychologie gehen können und auch darüber, welche Kraft in Haltung und Mindset steckt – immer in Kombination mit Wissenschaft, Studien & co. Ganz private Einblicke bereichern diese Folge außerdem sehr. Habt ihr die Positive Psychologie bereits verankert – vielleicht auch schon ganz unterbewusst? Wie steht ihr dazu, habt ihr bereits Erfahrungen in der Kombination von Positiver Psychologie und Business? Wir freuen uns wie immer über Euer Feedback und sind sehr gespannt auf Eure frischen Ansätze und Ideen zu diesem ganz besonderen Thema. Hier findet Ihr alles zu Christian Thiele: https://positiv-fuehren.com/ Instagram: positivfuehren In diesem Sinne, let´s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa
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    25 分
  • Interview mit Sandra Berger: Wenn nicht jetzt, wann dann und wenn nicht wir, wer dann?

    Interview mit Sandra Berger: Wenn nicht jetzt, wann dann und wenn nicht wir, wer dann?
    2024/04/01
    Ihr Lieben, so schön, dass ihr bei meiner ersten „Jubiläumsfolge“ – meiner 10. Podcastfolge mit dabei seid! Im Sommer war ich mir nicht mal sicher, ob es dazu kommen wird, ganz nach dem Motto: Einfach mal machen & schauen, was passiert. Umso mehr freue ich mich, dass ich zu dieser ganz besonderen Folge meinen ersten Interviewgast mit dabei haben darf: Sandra Berger ist der tiefen Überzeugung, dass Räume Leben verändern. Mit ihrem eigenen Business „LIVYOURHOME Design“ hat die ausgebildete Interior Designerin und wohnpsychologische Beraterin ihren Traum verwirklicht; sie plant, entwirft und realisiert ganzheitliche und sehr individuelle Raumkonzepte für Innen- und Außenräume und hält zudem noch ganz viele andere Bälle in der Luft. Wir unterhalten uns über Raumgefühl, über die Vereinbarkeit von Selbstständigkeit und Familie, über´s mutig sein, über Leidenschaft und darüber einfach mal zu machen. #Machenkultur also. Als volle Macherin also verrät Sandra Euch viele wertvolle Tipps, wie ihr es schafft, einfach mal loszugehen und welche Rahmenbedingungen dafür notwendig sind. Ein sehr erfrischendes und so ehrliches Gespräch. Ich persönlich bewundere Menschen wie Sandra sehr – das daily Business wirkt immer so leicht und selbstverständlich – ist es aber eben nicht. Liebe Sandra, wie schön, dass Du meinen Podcast mit so viel Mut, Herzblut, Offenheit und ganz neuen Perspektiven zum Strahlen gebracht hast! Wir freuen uns wie immer über Eure Gedanken und Euer Feedback dazu, Bis dahin, let´s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa Folgt uns auf Instagram: https://instagram.com/wohnraumag?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== Homepage von Sandra: https://www.livyourhome.de/ Instagram von Sandra: https://www.instagram.com/livyourhome.design?igsh=MXF1NG92NHI5emVuaQ==
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    27 分
  • Stärken – mein Hebel zur Selbstwirksamkeit.

    Stärken – mein Hebel zur Selbstwirksamkeit.
    2024/02/12
    „Stärken – mein Hebel zur Selbstwirksamkeit. Erkennen, erkunden, leben.“ – genau darum geht´s in meiner neuen Folge. Und damit tauchen wir in eine weitere spannende und sehr persönliche Ebene innerhalb der Machenkultur ein. Wie bereits mit Euch geteilt, ist es uns allen möglich, unsere inneren Programme und Glaubenssätze aktiv und ganz bewusst umzuschreiben. Dafür benötigen wir sehr viel Mut, Kraft und Ausdauer. Warum? Weil wir uns ständig mit uns selbst beschäftigen und das kann ganz schön anstrengend sein. Für mich war und ist das Thema „Stärken“ ein voller Gamechanger, sowohl im privaten Bereich als auch im Business-Kontext. Hier geht es nämlich darum, sich über die ganz eigenen Schwächen und Stärken bewusst zu werden, diese zu erkennen, zu erkunden und dann schließlich mit voller Kraft einzusetzen und letztendlich danach zu leben. Die sogenannte „Stärkenarbeit“ wirkt dabei sehr bereichernd, erkenntnisreich und steigert zudem unser Wohlbefinden. Wir sind glücklicher und zufriedener. Speziell im Business habe ich bereits ganz wunderbare Erfahrungen damit gemacht, Stärken bei Mitarbeiter:Innen bewusst mit ihnen gemeinsam oder auch von meiner Perspektive heraus zu erkennen, diese in bestimmen Situationen oder auch mit gezielten Fragestellungen zu erkunden und dann bewusst einzusetzen. Was spricht denn schließlich dagegen, jemanden im Bereich Accounting beispielsweise seine/ihre Kreativität im Social Media-Bereich oder der Fotografie bei uns sinnbringend einsetzen zu lassen? Richtig! Es spricht rein gar nichts dagegen. Ganz im Gegenteil: Es entstehen einzigartige Chancen und Möglichkeiten für beide Seiten. Lass doch einfach mal machen! Seid ihr Euch Eurer Stärken bewusst? Setzt ihr diese ein und gleicht damit vielleicht auch schon mögliche Schwächen bei Euch aus? Wisst ihr, mit welchen Aufgaben Eure Freunde oder Kolleg:Innen in ihre volle Kraft kommen? Womit sie aufblühen und damit Flow erleben? Ich freue mich wie immer auf Euren Input dazu. Bis dahin, let´s shine, straht in die Welt, Eure Lisa Folgt uns auf Instagram: https://instagram.com/wohnraumag?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
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    17 分
  • „Einfach mal machen. Leichter gesagt als dann wirklich getan?!“

    „Einfach mal machen. Leichter gesagt als dann wirklich getan?!“
    2024/01/22
    Herzensangelegenheit first: Vielen Dank an euch alle da draußen – ich bin ganz gerührt von Eurem so wertvollen Feedback & dass ihr alle mit am Start seid. Freue mich auf viele weitere Folgen, gemeinsam mit Euch. „Glück“ war Mittelpunkt der letzten Folge. Damit viel Theorie – jetzt geht´s wieder rein in die Praxis & damit in die Machenkultur! Anpacken, kreativ sein, viel Mut haben, einfach mal machen. Vielleicht doch leichter gesagt als dann wirklich getan? Die aktuelle Folge ist daher ein Motivationsbooster für Euch alle da draußen. Verschiedene Programme, unser Umfeld, Erfahrungen, Prägungen und Einflüsse beeinflussen unser Tun & damit auch unsere ganz persönliche Ausprägung von „Machenkultur“. Wichtig dabei ist immer, die für sich richtige Entscheidung zu treffen und das unabhängig von gut gemeintem Rat. Jeder hat andere Werte, Vorstellungen, einen anderen Lebenssinn - daher bleib bei Dir, bleib im Innen. Ein:e Macher:In zu sein bzw. dies bewusst zu werden, hat es also echt in sich und erfordert ein hohes Maß an Mut. Warum? Weil der Start des Weges immer „Du“ bist & auch im weiteren Prozess immer wieder „Du“ sein wirst. Bist Du bereits auf dieser so spannenden Reise? Was hindert Dich denn noch daran, die nächsten Schritte zu gehen? Kannst Du Themen auflösen, die Dich daran hindern? In einer Studie habe ich übrigens gelesen: 99% der Worstcase-Szenarien treffen gar nicht ein, also versuche das ganze doch mal in einen Bestcase zu shiften. Das alles bedeutet Machenkultur für mich! Und für Dich? Ich freu mich über Euer Feedback! Von Herzen alles Liebe, Let’s shine, strahlt in die Welt, Eure Lisa *** Folgt uns auf Instagram: https://instagram.com/wohnraumag?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
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    17 分