Le syndrome du sauveur
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Le syndrome du sauveur
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このコンテンツについて
Tu te reconnais dans le rôle de celui ou celle qui veut toujours aider, soutenir, réparer les autres ? Tu t’oublies parfois pour le bien des gens que tu aimes ? Peut-être que, sans le savoir, tu vis avec ce qu’on appelle le syndrome du sauveur.
Dans cet épisode, je te parle de ce mécanisme qu’on connaît souvent trop bien : ce besoin d’être là pour tout le monde, quitte à se mettre de côté. Pourquoi on tombe dans ce rôle ? Comment le reconnaître ? Et surtout, comment en sortir sans culpabiliser ?
Pas de leçon, pas de jugement – juste une discussion sincère, avec des mots simples, pour t’aider à prendre du recul et à penser un peu plus à toi.
BISOUW <3
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