エピソード

  • Nello spazio infinito della mia vita, di Nicola Acordino
    2022/02/14
    Non pensavo che la pratica della meditazione potesse cambiarmi la vita cosí. Eppure é successo ed oggi medito almeno dieci minuti al giorno. Cosí abbiamo creato questa meditazione, quí presentata in versione "al femminile", ispirata ai testi di Louise Hay, perfetta per iniziare la giornata in modo positivo e propositivo. Provatela e scriveteci nei commenti quali benefici avete ottenuto.
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    10 分
  • Esercizio della Serenitá, Nicola Accordino
    2022/02/14
    «Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare,
    il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza.»

    Sono questi i primi versi della "preghiera della serenitá" attribuita al teologo protestante tedesco-statunitense Reinhold Niebuhr. Un testo famoso e utilizzato anche dagli alcolisti anonimi del percorso dei dodici passi. Ed é cosí che iniziamo questa riflessione sulla serenitá, un eserizio da ripetere ancora ed ancora. Perché la vera serenitá forse risiede nel comprendere cosa fare con quel che si ha e non angustiarsi di trovare una soluzione a tutto quello che non possiamo risolvere.

    Ecco il testo integrale della Preghiera:
    «Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare,
    il coraggio di cambiare le cose che posso,
    e la saggezza per conoscerne la differenza.

    Vivendo un giorno per volta;
    assaporando un momento per volta;
    accettando la difficoltà come sentiero per la pace.

    Prendendo, come Lui ha fatto, questo mondo peccaminoso così com'è, non come io vorrei che fosse.
    Confidando che Egli metterà a posto tutte le cose, se io mi arrendo al Suo volere.
    Che io possa essere ragionevolmente felice in questa vita,
    e infinitamente felice con Lui per sempre nella prossima.»
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    7 分