Dans cet épisode de podcast, j’accueille Léna Stolla, coureuse de demi-fond, et Robinson Le Meur, tennisman et créateur de La Nouvelle Balle.

Étudiants à Sciences Po Bordeaux et sportifs de haut niveau, ils sont engagés pour une même cause : l’écologie.

Tous deux marqués par une année passée aux États-Unis pour leur sport, ils ont compris que prendre soin de la planète va bien au-delà du simple tri des déchets.

Le mode de vie des athlètes est exigeant : déplacements fréquents, discipline quotidienne, hygiène de vie rigoureuse. Pourtant, ils ont choisi de rester fidèles à leurs convictions et d’agir concrètement pour la planète.

Avec Robinson et Léna, nous parlons d’alimentation végétarienne, d’impact écologique lié à la mobilité, et des choix du quotidien pour rester aligné entre pratique sportive et engagements.

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Dans cet épisode, je partage un échange avec Coline Philibert-Dupoizat, également atteinte d’endométriose. Professeure de yoga et étudiante en cinéma, elle nous raconte son parcours avec cette maladie chronique et les ajustements qu’elle a dû faire dans sa vie.

Entre le passage de la course sur route au trail et une écoute plus attentive de son corps, Coline nous explique comment elle a appris à s’adapter au quotidien et à trouver son propre équilibre.

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Dans cet épisode, j’échange avec Maëlle, kinésithérapeute du sport.

Ensemble, nous répondons aux questions que vous nous avez posées via les sondages en story et en messages privés.

Vous avez été nombreux à réagir et à partager vos interrogations, vos expériences ou vos doutes, et nous avions vraiment envie de prendre le temps d’y répondre plus en profondeur dans cet épisode. À travers nos regards complémentaires de diététicienne et de kiné du sport, nous apportons des éléments de réponse, des explications et aussi quelques conseils issus de nos pratiques professionnelles.

C’est un sujet qui nous tient particulièrement à cœur, car il concerne beaucoup de sportifs, mais reste encore parfois difficile à aborder.

Avec cet épisode, notre objectif est d’ouvrir la discussion, de partager nos connaissances et de contribuer à libérer la parole autour de cette thématique.

Merci pour votre confiance et pour toutes les questions que vous nous avez envoyées. Bonne écoute !

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