Sportif, athlète, spécialiste du mouvement, et pourtant si sédentaire ? Un paradoxe, devenu la norme.

Une société qui vante les mérites du mouvement, qui met en avant le fitness, et le wellness constamment, et qui pourtant, continue d'appauvrir l'essence même de son mouvement, l'origine même de ce mouvement.

"Fit, athlétique, fort", et pourtant sédentaire de l'extrême !

Un épisode un peu différent pour vous partager quelques réflexions issues d'un excellent ouvrage de Katy Bowman, Movement Matters; et les propres pensées qui me sont venues au cours de cette lecture.

Une invitation à l'introspection, autour de votre sédentarité, et des risques pour votre bien être et votre développement individuel, mais aussi du risque pour le collectif tout entier.

Notre survie serait elle menacée par cette appauvrissement, cette déplétion graduelle du mouvement.

Ou bien serait-ce la simple disparition de l'Homo Sapiens, pour laisser place à un Homme Augmenté (comme le conçoivent les transhumanistes).

En espérant que le podcast plaira !

Bonne écoute.

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