Dans cet épisode j’accueille Laure Manlot, cuisine thérapeute et facilitatrice. Nous parlons Santé mentale (qui est l’un des enjeux phares de l’OMS concernant la Santé), équilibre, bien-être, performance, engagement, connexion, intelligence émotionnelle, transformations intérieures, créativité… Comment simplifier sa vie, se connaître mieux et vivre en profondeur et en conscience, c’est le sujet de prédilection de Laure et c’est aussi le mien, alors évidemment j’ai adoré enregistrer cet épisode. Laure était ingénieure en finance, aujourd’hui elle accompagne individuellement les femmes à se reconnecter à elles, et elle intervient aussi en entreprise pour des teams buildings autour de la cuisine, et c’est puissant !

Si pour toi comme pour moi Se nourrir, c’est la Vie, tu vas te régaler avec cet épisode.

Retrouve Laure ici : https://www.lauremanlot.fr ou sur Instagram https://www.instagram.com/laure.manlot/

Bienvenue dans Laboratoires Intérieurs, le podcast où science et pratiques de conscience dialoguent au service de la santé mentale.

Je suis Garance, exploratrice passionnée du vivant, coach et facilitatrice de conscience, passerelle entre le monde scientifique et les pratiques de transformation intérieure.

Ici, pas de promesses miracles ni de pratiques perchées : nous croisons curiosité et rigueur intellectuelle avec les expériences vécues et les pratiques incarnées pour mieux comprendre ce qui nous transforme en profondeur.

Alors si vous êtes curieux·se de vous-même et de la Vie — bienvenue dans cet espace de dialogue, d’exploration et de présence.

Garance Vinson sur Linkedin, et garance_coaching sur Instagram.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Isabelle Aumont est jardinière et a créé un Balcon en Ville, une entreprise qui propose un aménagement et un entretien des espaces extérieurs naturels (jardins, terrasses, cours, balcons) pour développer un environnement de vie agréable et faire (re)découvrir les plantes aux citadins. A mon micro elle nous parle de la permaculture et de ses valeurs, des lois de la Nature et de l’importance en tant qu’humain de respecter ces lois nous aussi, elle nous raconte la permaculture humaine, qui lui a permis de mieux se connaître et de créer une activité pleine de sens pour elle, de l’importance d’être ensemble. La beauté, l’émerveillement, le bonheur… C’est la quête d’Isabelle et c’est la vie qu’elle crée pour elle et pour le collectif. Le défi qu’elle te lance, c’est de t’intégrer encore d’avantage dans ton environnement: comment faire avec les autres, avec l’environnement, avec les ressources déjà existantes, pour co-construire, éviter les gaspillages, créer plus de valeur.

J'ai même laissé la fin de l'épisode pour te laisser accès aux coulisses, Isabelle a eu la curiosité d'en savoir plus sur le Human Design et cela t'intéressera peut-être également.

Pour la retrouver :

www.unbalconenville.com

https://www.houzz.fr/professionnels/jardinier/un-balcon-en-ville-pfvwfr-pf~1203892604

https://www.instagram.com/balconenville/?hl=fr

https://www.linkedin.com/in/isabelle-%F0%9F%90%A6-aumont-39a8b81a6/

https://permaculturehumaineinternationale.org/

Quand à moi, je me réjouis de te retrouver dans un prochain épisode, sur Instagram (garance_coaching) ou Linkedin (Garance Vinson), et de t’accompagner à révéler ta Magie et créer ta vie de rêve en accord avec tes aspirations profondes grâce au Human Design, aux clés génétiques (gêné Keys), et au coaching.

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