La Voie des Femmes – Se voir enfin : sociophotographie, cancer et image de soi

Combien de fois avez-vous détourné les yeux d'une photo de vous ? Dans cet épisode de La Voie des Femmes, nous allons à la rencontre de trois femmes qui ont choisi de faire le chemin inverse : se regarder vraiment, sans fuite, sans filtre.

Hélène a traversé un cancer du sein en stade 3, une chimiothérapie, une mastectomie, puis une reconstruction. Avant même la maladie, son rapport à son corps était déjà douloureux. La sociophotographie l'a accompagnée dans une démarche intime et bouleversante — jusqu'à projeter ses photos devant 300 personnes lors d'une conférence sur l'amour cicatriciel.

Carole, la cinquantaine, entame une réinvention de sa vie après des décennies marquées par le regard critique d'un mari sur son corps. C'est avec courage et une bonne dose d'humour qu'elle décide de se faire photographier telle qu'elle est — et de se découvrir autrement.

Tania, quant à elle, est sociophotographe. Son travail combine photographie et accompagnement : elle guide des femmes, des hommes, des adolescents à se voir différemment, à apprivoiser leur image, à travailler sur leurs freins et leurs croyances. Pas de thérapie — mais un espace de transformation profonde, où l'objectif de l'appareil photo devient, le temps d'une séance, le regard bienveillant qu'on ne s'accorde jamais.

Dans cet épisode, nous parlons de cancer du sein et de reconstruction corporelle, d'estime de soi et de rapport au corps, de cicatrices et de l'art du Kintsugi, de dialogue intérieur et de confiance en soi, et de ce que signifie vraiment s'accepter — pas pour les autres, mais pour soi.

Un épisode pour toutes celles qui ont du mal à se voir, à s'aimer, à occuper leur propre espace. Parce qu'il n'y a pas de honte à préférer le bonheur.

Pour retrouver Tania :
Son Linktree

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Connaissez-vous vraiment votre corps ?

Le 28 mai, c'était la Journée mondiale de l'hygiène menstruelle. Une date symbolique : le 28, comme la durée moyenne d'un cycle féminin. Mai, le 5ème mois, comme les 5 jours moyens de règles. Une journée née en 2014 pour briser le silence autour des menstruations — parce qu'en 2026, le tabou est encore bien là.

Dans cet épisode de La Voie des Femmes, on plonge au cœur d'un sujet que la moitié de l'humanité vit chaque mois : le cycle menstruel féminin. Pas seulement comme une réalité biologique — mais comme une source de connaissance de soi, de puissance, et de reconnexion au corps.

🎤 Vos témoignages — parce que la parole vous appartient

Pour cet épisode, vous avez été invitées à partager votre vécu. Et vous avez répondu présentes, avec générosité et courage. Plusieurs femmes, plusieurs histoires, plusieurs façons de vivre avec son cycle. Des récits intimes, pudiques, puissants. Pour que chacune d'entre vous se reconnaisse dans au moins l'une de ces voix.

🌿 Irène Wyss — Le flux instinctif

Et si votre corps était capable de bien plus que vous ne le croyez ? Irène Wyss nous parle du flux instinctif — cette pratique qui consiste à laisser sortir ses règles de manière consciente et contrôlée, sans protection hygiénique. Une approche qui demande écoute, patience, et une connexion profonde à son propre corps. Interview tournée en plein air — le chant des oiseaux en fond sonore inclus. 🌿

🌡️ Justine Petten — La symptothermie

Justine Petten est formatrice certifiée en symptothermie et fertilité holistique depuis 2017. Sa certification, obtenue à l'Institut Eden Fertilité à Lausanne, représente plus de 500 heures de formation — la plus exigeante du domaine en Europe. Son parcours commence là où beaucoup de femmes se réveillent : à l'arrêt de la pilule. Ce qui devait être un simple changement devient une véritable libération, et le point de départ d'une passion pour la santé féminine naturelle.

💬 Ce que vous allez retenir

Votre corps n'est pas votre ennemi. Il vous parle depuis toujours. Cet épisode est une invitation à l'écouter — que vous soyez curieuse de la symptothermie, en périménopause, touchée par l'endométriose, ou simplement en quête de mieux vous comprendre.

Irène Wyss

Instagram d'Instant Nature : https://www.instagram.com/instants_nature/

Instagram de son aventure nomade : https://www.instagram.com/irene_nomade/

Son site Internet : https://instants-nature.ch/

Justine Petten

Instagram : https://www.instagram.com/fertilitenaturelle.ch/

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Pourquoi certaines femmes tiennent… jusqu’à s’effondrer ?

Dans cet épisode bouleversant de La Voie des Femmes, on parle du burn-out chez les femmes : celui qui s’installe lentement, dans le silence, derrière le rôle de mère, de conjointe, de collègue ou de femme “forte”.

À travers le témoignage puissant de Pascale, tu vas comprendre comment un burn-out professionnel et émotionnel peut s’installer sans qu’on le voie venir. Fatigue chronique, charge mentale, perfectionnisme, perte de sens, culpabilité, violences psychologiques, impossibilité de ralentir… autant de signaux souvent minimisés.

La psychologue Mélissa Piquerez explique ensuite :

• les vrais signes du burn-out,

• la différence entre fatigue et épuisement profond,

• ce qui se passe dans le cerveau,

• pourquoi tant de femmes continuent à tenir malgré les alertes,

• et comment éviter le point de rupture.

Tu découvriras aussi le témoignage de Céline et Laura, deux femmes ayant vécu un burn-out, qui ont créé un espace de parole et de soutien pour aider d’autres femmes à sortir de l’isolement.

Un épisode profondément humain sur :

• le burn-out féminin,

• la charge mentale,

• l’épuisement émotionnel,

• le burn-out parental,

• les femmes qui donnent trop,

• la reconstruction après l’effondrement,

• et le droit de enfin se choisir.

🎧 Si tu te sens épuisée, vidée, constamment en train de tenir pour les autres… cet épisode pourrait mettre des mots sur ce que tu ressens.

Mélissa Piquerez, psychologue FSP à Martigny, Valais

https://www.melissapiquerez.ch/

L'Espace du Coeur, avec Céline et Laura

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61589555824302

Instagram : https://www.instagram.com/espace_coeur/

Le podcast de Pascale - "Hors de portée"

https://podcast.ausha.co/hors-de-portee/presentation-du-freecast-hors-de-portee

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