En este episodio de Hablemos Estilo Mamá, converso con la nutricionista y dietista María Lozano, quien pasó de ser paciente con fibromialgia, depresión y ansiedad crónica, a convertirse en experta en nutrición funcional y antiinflamatoria.

Juntas hablamos de cómo la inflamación puede afectar la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo una buena alimentación puede ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar físico y mental.

Descubre todo sobre la dieta antiinflamatoria, el ayuno intermitente, la microbiota intestinal y cómo la salud intestinal influye en la depresión, la ansiedad y la hiperactividad en los niños.

Este episodio puede ser una revelación para ti o para alguien que amas.

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Sigue al invitada ⁠⁠⁠⁠Maria Lozano

📌Sigue a nuestra host ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Katy Ferrer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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✨ Agradecimientos especiales a:

🩷Producción:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Paola Rivero⁠⁠⁠⁠⁠⁠💄

Maquillaje: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Xiomara Castellanos⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎀Escenografía:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fanizum Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎥Estudio de Grabación y Edición: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Hispanos Unidos⁠⁠⁠⁠⁠⁠

¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizajes y muchas emociones! 🎙️✨