La revolución de los geles de lactato, muertes que preocupan y el Europeo de Eslovenia
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La revolución de los geles de lactato, muertes que preocupan y el Europeo de Eslovenia
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La revolución de los geles de lactato está dando mucho que hablar en el mundo del trail running. Analizamos qué son, cómo funcionan y si realmente pueden mejorar el rendimiento.
Además, abordamos un tema preocupante: el aumento de fallecimientos en carreras de montaña y los factores que pueden estar detrás de esta tendencia.
Cerramos con toda la actualidad del Campeonato de Europa de Trail Running disputado en Eslovenia.
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