Dans cet épisode, nous explorons la relation parent-enfant à travers la dynamique de proximité et de distance. Comment trouver le bon équilibre entre être présent pour son enfant et lui laisser l’espace nécessaire pour grandir ?

De la petite enfance à l’adolescence, les enfants oscillent naturellement entre besoin de sécurité et besoin d’autonomie. Ces mouvements sont essentiels… mais peuvent être difficiles à vivre pour les parents.

👉 Pourquoi cette distance peut-elle être inconfortable ?
👉 Quelles peurs et blessures cela vient-il réveiller chez l’adulte ?
👉 Comment poser un cadre sans culpabiliser ni s’oublier ?

À travers cet épisode, je vous propose des clés de compréhension concrètes pour :

• Mieux comprendre les réactions de votre enfant

• Accueillir vos propres émotions sans vous laisser envahir

• Sortir des croyances limitantes sur le rôle de “bon parent”

• Construire une relation plus sereine, sans tomber dans le sacrifice

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Parce qu’être parent, ce n’est pas éviter la distance…
C’est apprendre à rester en lien, même quand elle est là.

🎙️ Un épisode pour prendre du recul, semer des graines et avancer vers une relation parent-enfant plus apaisée.

Un podcast réalisé par Sabrina Marty

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