La perimenopausia: el capítulo invisible de la salud femenina
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La perimenopausia: el capítulo invisible de la salud femenina
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La menopausia no comienza el día que desaparece la menstruación. Antes existe una etapa silenciosa que puede durar varios años y transformar por completo el cuerpo, las emociones y la calidad de vida: la perimenopausia.
En este episodio conversamos con la Dra. Cristina Rodríguez, especialista en salud femenina, sobre los cambios hormonales que ocurren durante esta transición y por qué tantas mujeres viven síntomas sin saber qué está pasando.
Hablamos de ansiedad, insomnio, niebla mental, cambios en el ciclo menstrual, aumento de peso, salud íntima, bienestar hormonal y de cómo prepararse para vivir esta etapa con información basada en evidencia.
Un episodio especial realizado junto a Cumlaude Lab, porque comprender la perimenopausia es el primer paso para cuidar tu salud presente y futura.
Esto es Sin Reglas Podcast, conversaciones que transforman la salud femenina.