La obsesión por ser productivos: trabajar más no te hace mejor | Ep 35 | Si Soy
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La obsesión por ser productivos: trabajar más no te hace mejor | Ep 35 | Si Soy
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💻✨ En este episodio hablamos de la productividad tóxica: esa presión constante de tener que estar haciendo algo, siendo “mejor” y sintiendo que nunca es suficiente. Conversamos sobre cómo esto se refleja en nuestro trabajo, en las comparaciones con otros y en todo lo que vemos en redes sociales.
Entre experiencias personales, frustraciones y reflexiones, cuestionamos esta idea de estar ocupados todo el tiempo y cómo eso puede afectar nuestra salud mental, nuestra autoestima y la forma en la que nos medimos frente a los demás.
Un episodio necesario para bajar un cambio, replantearnos nuestras rutinas y entender que descansar también es parte del proceso. 🧠💭
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