La motivation te lance, la discipline te fait avancer
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La motivation te lance, la discipline te fait avancer
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🎧 Épisode – La motivation te lance, la discipline te fait avancer
Tu attends toujours d’être motivée pour te mettre en mouvement ? Et si je te disais que ce n’est pas la motivation qui te fera tenir sur le long terme, mais bien ta capacité à rester engagée… même quand l’envie n’est plus là.
Dans cet épisode, on parle des hauts, des bas, de ces matins sans énergie, et de la puissance de la discipline bienveillante. Pas celle qui t’épuise ou te juge, mais celle qui te rappelle pourquoi tu as commencé.
Tu découvriras comment cultiver cette constance qui change tout, même les jours "sans". Parce que ce n’est pas la motivation qui construit tes résultats… c’est ce que tu choisis de faire même quand elle disparaît.
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