¿Te han dicho que la maternidad es la mejor etapa de tu vida, pero nadie te contó lo que pasa tras bambalinas?

En este episodio de lanzamiento, Sandra recibe a Johana Castillo, creadora de contenido latina en Dallas, para una conversación brutalmente honesta sobre lo que realmente significa ser mamá, migrante y creadora al mismo tiempo.

Johana comparte cómo pasó de ser maquillista con una página de Facebook a superar los 100,000 seguidores en TikTok durante la pandemia; cómo llegó la depresión posparto después de una cesárea de emergencia; y por qué nadie en el hospital le permitió responder con honestidad el cuestionario de salud mental.

Hablan sobre la culpa de la maternidad, que comienza desde el primer positivo; la presión de la lactancia; la reinvención constante que exige ser una mamá latina en Estados Unidos, lejos de su familia; y cómo encontrar tiempo para crear contenido o emprender cuando tienes dos toddlers en casa.

Si alguna vez sentiste que tu cuerpo te falló, que no conectaste con tu bebé al instante o que las redes sociales solo muestran partos perfectos con el delineado intacto, este episodio es para ti.

Capítulos:

00:00 - Intro: La enfermera que no dejó llenar el cuestionario de depresión

01:45 - Bienvenida y presentación de Joana Castilla

03:00 - Cómo empezó a crear contenido: de maquillista a TikToker

05:00 - La pandemia, TikTok y 5,000 seguidores el primer día

08:00 - De maquillista a mamá: reinventarse dos veces

10:00 - Depresión posparto y la cesárea de emergencia

12:00 - La culpa de la maternidad: lactancia, fórmula y redes sociales

17:00 - Ser mamá latina migrante sin red de apoyo

30:00 - Cómo nació Familias en Dallas y el contenido kid-friendly

40:00 - Consejos para mamás que quieren empezar a crear contenido

Johana Castillo

@johanacmu

Es creadora de contenido y comparte su vida diaria en Dallas, desde lugares y comida hasta experiencias locales. También es mamá de dos niños, así que su contenido refleja de forma muy natural cómo es su día a día balanceando la familia, la creación de contenido y su vida personal.

Sigue a Sandra Sin Filtros:

* Suscríbete al canal para más debates honestos.

* Activa la campanita 🔔 para no perderte ningún estreno.

* Comparte este video si crees que más padres necesitan escuchar esta reflexión.

#SandraSinFiltro #MamáLatinaEnDallas #MaternidadReal #CreadoresDallasTX #DepresionPostparto #PodcastEnEspañol #LatinasMigrantes #MamáEmprendedora