エピソード

  • 1. Intro
    2021/02/15

    ¡Bienvenida a la maleta de virtudes!

    Este podcast es dedicado a ti mujer, con el fin de ayudarte a que puedas descubrir tus virtudes para que experimenten un estilo de vida diferente. Vamos a ocuparnos juntas de tu autoestima, para brindarte herramientas que te permitan identificar tus defectos, aceptarlos, trabajarlos y enfocarte más en las cosas buenas y poderosas que posees. Permíteme ser Puente, bendecir tu vida a través de mis conocimientos y experiencias porque tu mereces pensar, sentir y vivir bonito.

    En este primer episodio te doy una breve introducción sobre mi, como llegué aquí y como nació este podcast.

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    9 分
  • 2. ¿Qué significa eso?
    2021/02/17

    ¡Las palabras tienen poder!

    En este episodio te cuento mi experiencia con esto de las etiquetas que solemos ponernos o que les hemos permitido a otros que nos pongan. Te llevo a realizar un ejercicio que te ayudará a deshacerte de estas etiquetas y comenzar a cambiarlas por palabras que te impulsen; porque el cerebro es adaptativo, lo que te repites, en eso te convertirás.

    No olvides compartir este episodio en tus redes sociales, dejarme tu reseña y buscarme en mis redes sociales. Si hay algún tema que quieras que hable, escríbeme y déjamelo saber, tu opinión es importante para mi.

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    10 分
  • 3. La voz de la declaración
    2021/02/22

    ¡Tu voz es PODEROSA!

    En este episodio te hablo sobre la importancia de usar tu voz para expresar tus sentimientos, incomodidades o deseos. Te doy ejemplos de situaciones en las que muchas veces nos encontramos por no saber usar la voz de la declaración para comunicarnos efectivamente. Expresarte es una gran virtud que no debes pasar por alto en este viaje de vida.

    Recuerda dejarme tu reseña, compartirlo con tus amigas y sobre todo escribirme si quieres que toque algún tema en específico. Tus sugerencias son muy valoradas.

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    8 分
  • 4. El espejo de la auto-confrontación
    2021/03/01

    ¡Deja de culpar a otros!

    En este episodio te hablo de la importancia de reconocer la verdadera la razón por la que hacemos o no, alguna cosa. No se trata de otros si no de tí misma. Hay un ejercicio que debes hacer y que será de mucha ayuda para avanzar en lo que sigue.

    No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más.

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    10 分
  • 5. El sombrero de la Sabiduría
    2021/03/08

    ¡Eres una mujer sabia!

    En este episodio hablo sobre la importancia de usar la sabiduría a la hora de tomar decisiones y como esto puede ayudarte a lograr cosas poderosas. No siempre es fácil, pero es una virtud que debes usar para abrirte camino en tu diario vivir.

    No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña en iTunes.

    ¡Una vez más, gracias por esta aquí!

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    8 分
  • 6. ¿Necesitas Espejuelos?
    2021/03/15

    ¡El problema mayormente está en tu vista!

    Aunque nuestro éxito no se mide por el apoyo que recibimos, si no por los resultados, ese respaldo suele servir como impulso para seguir dándolo todo. En este episodio te hablo con base en mi experiencia, de cómo cambiar de enfoque y usar la gratitud como impulso a tus metas.

    No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más, otras mujeres necesitan descubrir lo que hay en la maleta de virtudes.

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    11 分
  • 7. Una taza de entusiasmo
    2021/03/22

    ¡Hazlo todo con entusiasmo!

    En este episodio te hablo sobre la importancia de hacer las cosas con entusiasmo, te explico cómo esta herramienta puede además de bendecir tu vida, bendecir la de los que te rodean. No siempre será fácil pero es una bendición hacer las cosas con entusiasmo y con voluntad.

    Te dejo los enlaces para que puedas buscarme en mis redes sociales y escribirme que tal te ha parecido este episodio:

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    12 分
  • 8. Piedritas en el Zapato
    2021/03/29

    "No es lo que no sabes lo que te daña, es lo que sabes pero no es así." Mark Twain

    En este episodio te hablo introductoriamente al tema del cual estaré hablándote en los próximos espisodios. El tema de los pensamientos erróneos y como cambiarlos a pensamientos positivos. Nuestra mente es poderosa, si cambiamos lo que pensamos cambiamos todo.

    Sígueme en mis redes sociales, y si tienes algún tema que te gustaría que hablara, escríbemelo, tu opinión es importante.

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    9 分