『La divague』のカバーアート

La divague

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著者： Joséphine Lsff
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このコンテンツについて

La divague, c’est un podcast où on discute de plein de sujets de société, où on se perd dans nos réflexions, et surtout, c’est un endroit où on grandit ensemble !

C’est un mélange d’épisodes solo, à deux, légers ou plus deep, de nouveaux concepts, de spontanéité et surtout, de partage !


N’hésitez pas à suivre le compte Instagram https://www.instagram.com/ladivague, à mettre des petites étoiles pour donner de la force si les épisodes vous plaisent, à dire ce que vous pensez des épisodes, à partager autour de vous, et à me faire des retours pour faire évoluer et grandir le podcast !


Disclaimer : i’m just a girl qui aime partager ses pensées, je ne suis absolument pas une professionnelle de santé, je n’ai pas la science infuse, je partage seulement les petites leçons que la vie m’a appris, ou ma connaissance sur certains sujets qui aident à se sentir bien :)

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Joséphine Lesaffre 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Lâcher prise - ep 08

    Lâcher prise - ep 08
    2024/06/12

    Welcome back guys ! Trop contente de vous retrouver.


    Aujourd'hui, on parle de ces derniers mois de "pause", des réflexions qui en découlent, bref de la petite vie :)

    On aborde aussi le sujet du contrôle, de l’acceptation et du lâcher prise.


    L'article mentionné sur la trichonomie du contrôle : https://charismaforthepeople.com/lacher-prise.


    "Que la force me soit donnée de changer ce que je peux changer, le courage d'accepter ce qui ne peut l'être, et la sagesse de distinguer l'un de l'autre." - Marc Aurèle


    Des bisous, Jo <3

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    27 分
  • Être people pleaser - ep 07

    Être people pleaser - ep 07
    2024/02/12

    Dans cet épisode, on parle du concept de people pleaser, de mon expérience en tant que people pleaser et on retrouve toujours des petits tips and tricks pour essayer de ne plus trop dépendre des autres.


    Bon épisode :)

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    11 分
  • La loi de l'attraction - ep 06

    La loi de l'attraction - ep 06
    2024/02/05

    Dans cet épisode, on parle de loi de l'attraction, du +=+, de positivité, et de comment changer sa façon de penser peut impacter fortement notre réalité.

    On parle aussi de responsabilité, de manifestation et de gratitude.

    Que des good vibes !


    Pour acheter le 5 minute journal, cliquez ici. Sinon, voici les questions à se poser :


    Le matin :

    • Je suis reconnaissant(e) pour...
    • Qu'est ce qui pourrait rendre cette journée formidable ?
    • Affirmation(s) du jour. Je suis...

    Le soir :

    • 3 choses formidables qui sont arrivées aujourd'hui...
    • Comment j'aurai pu rendre cette journée encore meilleure ?


    Disclaimer :

    Il y a des événements négatifs qui nous arrivent et où la loi de l’attraction est difficilement applicable. Dans l’épisode, je ne parle évidemment pas de ces drames qui arrivent dans la vie sans qu’on les ai « attiré » à nous, mais plus des événements négatifs du quotidien, où l’on peut choisir notre façon d’y répondre.



    Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles au podcast ou à le liker, c'est gratuit et ça donne de la force !

    On se retrouve sur le compte instagram @ladivague pour discuter des sujets abordés, parce que vos retours sont super importants pour faire vivre le podcast.

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    13 分
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