La cárcel de la mirada ajena. | 8
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La cárcel de la mirada ajena. | 8
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このコンテンツについて
A veces no vivimos nuestra vida… vivimos la que otros esperan.
En este episodio hablamos de esa cárcel invisible que se forma cuando empezamos a mirar el mundo desde los ojos de los demás: el miedo a decepcionar, a no encajar, a ser juzgados.
Esa tensión en el pecho, ese autocontrol constante, esa necesidad de aprobar… todo eso tiene un impacto en el cuerpo y en la mente.
Aquí entenderás cómo la mirada ajena moldea nuestra identidad, y cómo empezar a soltarte de ese peso para volver a ti, a tu voz, a tu ritmo.
Un recordatorio suave y necesario: no tienes que vivir atrapada en ojos que no son los tuyos.
Son 8 minutos que te devuelven a ti:
a tu voz,
a tu ritmo,
a tu libertad.
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