Cet épisode est né d’une demande récurrente de ma communauté et de mes lectrices depuis plus de deux ans. Il me tenait particulièrement à cœur, car il touche à un sujet encore trop méconnu : le lipoedème, cette maladie chronique qui impacte profondément le corps, la mobilité et l’estime de soi et touche plus de 10% des femmes !

Pour l’aborder en profondeur, j’ai souhaité inviter Cynthia Michel, coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes de lipoedème. Ensemble, nous livrons notre expérience sans tabou ni filtre, sur nos parcours respectifs face à cette maladie.

Nous abordons :

• La période d’errance médicale avant le diagnostic

• Les difficultés quotidiennes liées aux symptômes

• Le choix difficile mais libérateur de se faire opérer

• Le déroulement de l’opération et les défis de la convalescence

• Et surtout, l’après, ce que cela change, en soi et dans sa vie.
  

Un témoignage à deux voix, authentique, vulnérable et sincère, destiné à toutes celles qui se reconnaîtront dans notre histoire, les "lipo sisters" et à toutes les femmes qui cherchent à mieux comprendre ce qu’elles vivent.

🎧 À écouter si :

• Tu es atteinte de lipoedème (diagnostiquée ou soupçonné)

• Tu te sens incomprise par le corps médical

• Tu veux entendre des récits vrais, sans filtre

• Ou simplement soutenir une amie, une sœur, une collègue dans cette expérience souvent difficile
  

💌 N’hésite pas à partager cet épisode à celles et ceux qui en ont besoin. Parce qu’il est urgent de faire connaître le lipoedème qui touche plus de 10 % des femmes, et qui, pourtant, reste largement ignorée, y compris par le corps médical. Trop nombreuses sont encore celles qui errent des années sans diagnostic, ni reconnaissance de leur souffrance.

Liens utiles :

• Suivez Cynthia Michel, son actu et ses retraites sur @ma_vie_en_mieux_coaching

• L'association suisse romande APA Lipo

• Mon article de blog complet sur le lipoedème
  

La Vie Bohème, le Podcast, est réalisé et animé par Céline Perret.
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Et voilà, mon premier livre "La Vie Bohème - Guide pour une vie façon bohème" est sorti le 12 décembre 2024 et j'ai eu le plaisir d'entamer la tournée de la presse, notamment romande, pour promouvoir cet ouvrage auto-édité qui me tient tant à coeur. Jeudi 19 décembre, j'étais l'invitée d'Alex dans son émission Boulevard Helvétique sur RedLine Radio ( une sacrément chouette radio de Suisse romande! ) L'interview ayant été très bien menée, avec des questions pertinentes, j'ai trouvé intéressant de la rendre disponible en épisode spécial de ce podcast. Nous y traitons des sujets comme:
- le processus de création de mon livre et le parcours en tant qu'auteure indépendante qui s'auto-édite
- les hauts et bas d'un tel processus
- ce qui m'a menée à mon monde bohème
- l'événement qui m'a poussé à partager cet univers
- la réalisation de notre projet: celui de créer un domaine bohème quelque part dans le Monde pour y proposer des appartements de vacances, des retraites et événements bohèmes, notamment. Cet été, nous avons trouvé et acheté la propriété idéale aux Îles Canaries, à Lanzarote, et nous sommes actuellement entrain de la rénover.
- etc,...

J'espère que cet épisode spécial, ce "hors série" vous aura intéressé! A tous et à toutes, je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'années et vous dis à très vite, en 2025, pour de nouveaux épisodes!

Liens:

• Si vous souhaitez commander le livre, rendez-vous sur cette page: https://lavieboheme.ch/produit/livre-la-vie-boheme/

• Ecoutez RedLine Radio sur le DAB+ ou en cliquant ici
  

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Dans ce nouvel épisode, je vous propose une rencontre avec Valérie et Patrick, un couple suisse dont le rêve était de vivre sur un catamaran et de naviguer tout autour du Monde! Loin de penser que ce n'était pas possible, les jeunes retraités ont, depuis 3 ans, tout mis en place pour pouvoir réaliser ce projet. Vente de leur maison, don de leurs affaires et achat de leur nouvelle habitation flottante, Valérie et Patrick voguent depuis cet été sur Kailani, leur catamaran, et sont sur le point de démarrer la transatlantique, grande traversée reliant les Canaries aux Caraïbes via le Cap-Vert! Lors de leur étape à Lanzarote, j'ai sauté sur l'occasion de les rencontrer pour enregistrer cet entretien et leur poser toutes les questions qui me trottent en tête depuis que je suis leurs aventures sur leur nouvelle chaîne YouTube.
Comment décide-t-on un jour qu'on va vivre en mer? Que c'est possible? Que ce n'est pas trop pour soi? Comment trouve-t-on le courage de réaliser un rêve qui demande un changement de vie total? Comment gère-t-on l'annonce à ses proches?
Découvrez dès maintenant l'incroyable aventure de ce couple spirituel et attachant. Bonne écoute!

Liens:
- Sailing Kailani, la chaîne YouTube de Patrick et Valérie.

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Dans ce nouvel épisode et alors que je viens d'être opérée hier, j'ai décidé de déposer via ce Podcast, une expérience pas évidente sur le plan de la santé, que j'ai vécu ces derniers mois. Comment réagir quand on t'apprend que tu as quelque chose de potentiellement grave dans un de tes seins? Par mon expérience, j'espère pouvoir vous inspirer une façon d'accueillir ce qui est, d'utiliser les expériences difficiles pour cheminer vers vous sans nécessairement les subir.

Liens:
- "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques Martel

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Dans ce nouvel épisode et alors que les grandes vacances d'été démarrent, nous parlons de la "VanLife", cette façon de voyager et ce mode de vie en plein essor et dont la popularité a fait un bond remarquable ces dernières années. Mais alors, voyager en van, ou même vivre dans un van quelques mois ou années, qu'est ce que cela comporte? Quels sont les avantages et les inconvénients? Quels sont les deux grands types de vans existants et lequel est fait pour vous selon votre projet? Faut-il louer ou acheter? Comment trouver ses endroits pour dormir? Que prendre avec soi dans son van? Comment l'équiper? Et enfin, pour quel projecteur et grand écran démontable avons-nous opté pour nos soirées cinéma sous les étoiles?

Dans cet épisode, je partage avec vous toutes mes connaissances liées à ce sujet et à ce mode de voyage passionnant! Bonne écoute et bon voyage! ☀️🚐

Liens:
- Livres de Foster Huntington: "En van autour du Monde"

- WC portables: Porta Potti chimiques
- Go Girl , accessoire pour femme afin d'uriner debout
- Site pour télécharger l'App Park4Night
- Projecteur ViewSonic

- Grand écran démontable

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Dans cet épisode, nous parlons festivals d'été 🎡👩‍🎤☀️🎶 et évoquons plusieurs thèmes:
- Woodstock, anecdotes et origine
- Quels sont les plus importants festivals actuels au Monde?

- Coachella, infos et conseils sur le festival. Comment obtenir ses tickets?
- Festival style, comment s'habiller?
- Oser se looker en festival, un véritable bienfait sur le plan psychologique et personnel

- Petite liste des indispensables à emporter dans son sac lorsqu'on part pour un festival

Liens:
- Article de blog: "Se looker pour un festival peut changer votre vie"

- Article de blog: "Coachella: Tout ce qu'il faut savoir pour y aller (et obtenir ses billets!)"
- Boutique bijoux bohèmes: BeBoho.com
- Album Pinterest "Festival Style"

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Amoureuse de l'Ouest des USA, j'ai eu la joie de beaucoup m'y balader et de bien connaître la région. Dans cet épisode, je partage avec vous tout d'abord ma vision et mon amour pour Los Angeles, une ville souvent mal appréciée des touristes qui y attérrissent pour un road trip, voient les immanquables les plus touristiques et en repartent en se disant que "bof, ça vaut pas trop la peine..." La ville est en fait une véritable pépite remplie de coins fabuleux et de superbes adresses à découvrir et j'ai plaisir à partager avec vous, dans cet épisode, mes conseils pour rencontrer pleinement L.A. et expérimenter une belle partie de ce qu'elle a de fantastique à offrir.

Après Los Angeles, je vous emmène en road trip! 🏜️Itinéraire, conseils, parcs immanquables, coups de coeur, là aussi, je partage avec vous mes meilleurs tips pour que vous, je l'espère, viviez prochainement un voyage unique et inoubliable. 🤗

Ah, j'allais oublier! Voici une autre Playlist (pas la même que je partage avec vous habituellement ici!) qui sent bon le grand Ouest... Profitez bien!

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Avez-vous remarqué le retour fulgurant des années 70? Dans la mode, la décoration d'intérieur, la musique, les scénographies de nos artistes préférés, mais aussi dans les séries et les films, les années 70 semblent inspirer plus fortement que jamais! Dans cet épisode, je partage avec vous mes observations, coups de coeur, mes immanquables et mes conseils déco!
Bonne écoute!

Liens et références dans cet épisode:
👗 https://www.thehippieshake.co.uk

👚 https://www.warehousefashion.com

📔 I'm with the band - Confession d'une groupie (Pamela Des Barres)

🎞 Presque Célèbre (Almost famous) Film avec Kate Hudson

📺 Daisy Jones & The Six - Disponible sur Amazon Prime Video

Pinterest: Céline La Vie Bohème - Tableau 70s Home Decor
🎵Lien de la Playlist Spotify La Vie Bohème: https://open.spotify.com/playlist/3zaQ6CDMJWVPbe9tT81XfZ?si=71c289c3c1aa4c92 R

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