Este episodio aborda temas sensibles sobre salud mental, depresión y suicidio. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, llama o envía un texto al 988 (Línea de la Vida) de manera gratuita y confidencial

🎟️ VIDA PLENA FEST — EVENTO DE CARLOS FIGUEROA Una parada obligatoria para recalibrar el GPS de tu vida y dejar de oír excusas.📍 22 de agosto de 2026 | Univ. Ana G. Méndez, Caguas→ Asegura tu espacio: https://www.vidaplenafest.com

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¿Qué pasa cuando a un hombre se le enseña que su único valor es ser el "proveedor" y que pedir ayuda es de débiles? El resultado es una crisis silenciosa que está costando vidas. En este episodio de Gana Tu Día, Carlos Figueroa se sienta con el Dr. José Yamil Montañez, Doctor en Trabajo Social y especialista en masculinidades, paternidades y salud mental de los hombres. Desarmamos la mentira detrás del "macho alfa", el peligro del discurso de figuras como Andrew Tate y cómo la presión social empuja a los hombres al aislamiento, la depresión y la violencia.

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