Si esta conversación te ayuda, compártela con alguien que viva con ansiedad, estrés, insomnio o problemas digestivos. A veces el cuerpo no está fallando: está avisando.
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¿Y si tu ansiedad no estuviera empezando en tu mente?
En este episodio de La Selva de Cemento, Liu Zheng —director de la Clínica MEDIZEN en Madrid, licenciado en Medicina Tradicional China por la Universidad de Pekín, fisioterapeuta y experto en acupuntura— explica una visión radicalmente distinta sobre la salud: el cuerpo no separa emociones, órganos, descanso, pensamientos ni energía.
Hablamos de ansiedad, estrés, SIBO, intestino, microbiota, dolor crónico, sueño y de cómo, según la Medicina Tradicional China, muchas enfermedades empiezan cuando vivimos desconectados del cuerpo.
Desde el concepto del intestino como “segundo cerebro”, hasta cómo las preocupaciones afectan directamente al sistema digestivo. Una conversación sobre salud, hábitos, emoción y el verdadero origen del desequilibrio moderno.
Porque quizá el problema no sea solo físico.
Y quizá el cuerpo lleve años intentando avisarte.
► CAPÍTULOS CLAVES DEL EPISODIO
00:00 Tráiler del episodio
01:31 Presentación y misión de Liu Zheng
04:03 Cuerpo, mente y espíritu no están separados
06:19 La explicación científica de la acupuntura
10:00 La farmacia interna del cuerpo
11:57 Ansiedad, insomnio y estrés desde la Medicina China
14:03 Un caso clínico de dolor crónico
20:12 “Mi madre murió en mis brazos”
31:02 SIBO, intestino y microbiota
35:02 El intestino como segundo corazón
43:07 Antiácidos, dependencia y estilo de vida
47:12 Pantallas, sueño y ritmos biológicos
52:02 La factura que paga tu cuerpo
54:21 Vivir acorde con uno mismo
► SOBRE LIU ZHENG
Liu Zheng es director de la Clínica MEDIZEN en Madrid, licenciado en Medicina Tradicional China por la Universidad de Pekín, fisioterapeuta y experto en acupuntura. Lleva décadas integrando conocimiento oriental y visión clínica moderna para ayudar a miles de personas a entender el origen profundo de sus desequilibrios físicos y emocionales.
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Productor: Alex Florido
Realizador Audiovisual: Antonio Morenilla
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