La Inteligencia Emocional: Clave del Triunfo
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La Inteligencia Emocional: Clave del Triunfo
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このコンテンツについて
En este episodio exploramos cómo la inteligencia emocional transforma vidas al reconocer nuestras emociones en el momento preciso.
Daniel Goleman destaca cinco pilares esenciales: autoconocimiento para entender qué sentimos, autorregulación para controlar impulsos destructivos, automotivación para perseguir metas con pasión interna, empatía para conectar con los demás y habilidades sociales para construir relaciones sólidas.
Descubre casos reales donde el coeficiente intelectual pasa a segundo plano frente a la maestría emocional, impactando el éxito profesional y personal.
Aprende técnicas prácticas para elevar tu IE y enfrentar desafíos diarios con mayor resiliencia emocional.
Fuentes Consultadas
- Goleman, Daniel. La inteligencia emocional (1995).
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