Aujourd’hui, je mets “La Fureur de Vivre” en pause. Parce que j’ai une urgence : vivre de mon activité, pour de vrai. J’ai tenté huit fois d’ouvrir une entreprise en Suisse, dans tous les domaines, mais ce marché ne me correspond pas. Je me suis trop longtemps forcé à rentrer dans des cases. Là, j’assume : je vise un autre continent. Mon énergie, ma façon d’être, ma vision… tout me connecte au Canada et aux États-Unis. C’est là que ça résonne. C’est là que le ping-pong existe encore. Ici, j’envoie des pings, y’a aucun pong en retour. Silence.

J’ai besoin de ce répondant, de cette vivacité, de ce “tac au tac”. Le modèle suisse ne me permet pas d’avancer. Trop lent, trop observateur, trop frileux. Je choisis de passer à l’action. En anglais. En assumant qui je suis. Le site devient Epic Shift. Le compte Insta francophone redeviendra privé. Je vais créer un nouveau canal, aligné avec l’algorithme, avec ma clarté, et surtout : avec mon urgence.

Ce que je propose, ce n’est pas de la thérapie. C’est une reconnexion à soi. Un travail concret, jusque dans les cellules. Et ça, ça demande de sortir du “on verra” pour entrer dans le vivant. Je ne veux plus diluer mon message pour qu’il passe. Je le rends vital. Parce que c’est ça qui fait que je rebondis à chaque fois : je rends mes objectifs vitaux. Sans filet. Sans plan B. Et c’est comme ça que je garde ma fureur de vivre allumée.

Donc si tu veux continuer, suis-moi sur le nouveau canal. Et si l’anglais ce n’est pas encore pour toi, tu me retrouveras plus tard. Là, je trace ma route. Alignée. Claire. Urgente. Vivante.

Produit par Epic Coaching C.Neuffer (https://www.epiccoaching.ch) dès maintenant sous le nom de Epic Shift (https://www.epicshiftjourney.com).

En collaboration avec Cindy Heiniger - Malyce (https://www.malyce.ch).

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Dans cet épisode, je parle d’intelligence comme capacité à me connaître, à m’écouter, à transformer ce qui vit en moi. Je parle de celle qui me guide vers plus de clarté intérieure, plus de liberté, plus de vérité. L’intelligence qui m’intéresse, c’est celle qui m’aide à comprendre mes émotions, à décoder ce qu’elles révèlent, et à m’orienter avec justesse.

Je vois de plus en plus de personnes qui ressentent ce mouvement intérieur, cette envie d’évoluer. Ce qu’elles cherchent, c’est un accès clair, un cadre, une direction. Je propose une approche qui ouvre cet espace. Demander de l’aide, c’est une décision puissante. C’est reconnaître que je mérite de recevoir, de comprendre, de m’élever.

Je partage aussi une expérience professionnelle marquante : des émotions fortes, des tensions, et cette prise de conscience que mes réactions me parlent de moi. En les observant, j’ai découvert mes croyances, mes blessures, et j’ai pu en faire une force. Je choisis de m’écouter, de m’ancrer dans ce que je sens juste, de créer ma voie à partir de ce que je suis.

Chacun de nous porte un potentiel vivant. Ce que je perçois autour de moi reflète ce qui est prêt à bouger à l’intérieur. Je continue de découvrir, chaque jour, de nouvelles clés. Et si tu veux explorer ces territoires avec moi, je t’invite à démarrer. L’aventure commence maintenant.

Produit par Epic Coaching C.Neuffer (https://www.epiccoaching.ch) en collaboration avec Cindy Heiniger - Malyce (https://www.malyce.ch).

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Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’impact concret et profond de ton alimentation sur tes états émotionnels et ta conscience globale. Je te partage comment ma propre expérience m’a permis de constater que manger en trop grande quantité ou mal équilibré influence directement mon humeur, ma capacité à me concentrer, et même mon rapport à moi-même. Je te montre comment ces variations, parfois imperceptibles, peuvent mener à des comportements que l’on ne souhaite pas, comme l’irritabilité ou l’isolement.

Je t’explique aussi pourquoi l’alimentation ne se limite pas simplement à ce qu’on met dans l’assiette, mais qu’elle englobe tout ce qu’on consomme au sens large : alcool, sucres ajoutés, additifs alimentaires, etc. À travers mes exemples vécus, tu verras que certains aliments, en apparence anodins, peuvent significativement altérer ton bien-être physique et mental.

En allant plus loin, je t’invite à prendre conscience de tes habitudes alimentaires, à mieux comprendre tes besoins réels, et à établir une relation saine avec ton alimentation, sans culpabilité ni frustration. Je te propose des conseils pratiques, simples, mais puissants, pour rééquilibrer ton assiette, améliorer ton niveau d'énergie, et retrouver une forme physique optimale.

L’objectif de cet épisode est de te permettre de devenir pleinement conscient de la façon dont tu nourris ton corps et ton esprit, en prenant la responsabilité complète de ta santé, de tes choix, et de ton bien-être global. Car oui, changer son alimentation, c’est aussi changer sa vie.

Le lien du coach qui parle sport et aussi alimentation, Eric Flag : https://www.youtube.com/@EricFlag

Le lien de l'application Yuka : https://yuka.io/

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