Aujourd’hui, Barthélémy reçoit Antoine Strohl, cofondateur avec son frère Grégoire du média « La Tête dans le Guidon », qui produit du contenu autour du cyclisme et de la course à pied. Récent finisher du Marathon de Paris en moins de 2 h 50, Antoine revient aujourd’hui sur cet exploit, mais aussi sur sa vision du sport de haut niveau.

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__ Chapitrage __

00:00 Introduction

01:40 Antoine vs Grégoire : leurs différences

04:45 Le Marathon de Paris : de 3h à 2h50, le revirement

09:00 La prépa marathon : tests, montagne, et révélation

12:40 Le jour J : le récit de course

16:35 Le km 34 : la chute et le mental

27:15 Ce que le marathon lui a appris

32:00 Le premier marathon de Montréal (sans prépa)

35:00 Le burnout vélo & la chute en Colombie

42:45 L'équilibre retrouvé : sport, LTDG & vie perso

47:20 Pourquoi les gens se font-ils autant mal dans le sport ?

53:55 La mode de l'Ultra : bonne ou mauvaise tendance ?

58:13 Conseils aux débutants & progresser sans se cramer

01:01:38 Jeu final : Antoine vs Greg (questions "Qui des deux…?")

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*** À propos du podcast Extraterrien ***

Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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