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La Comunicación Saludable

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La comunicación es mucho más que palabras. En este episodio, la lingüista Damaris Vega nos guía por los procesos psicológicos que moldean cada interacción: desde la codificación y decodificación de mensajes hasta los filtros mentales que generan sesgos y malentendidos.Hablamos sobre el rol del lenguaje no verbal, la importancia de la escucha activa y la práctica de la asertividad para expresar necesidades sin agresividad ni pasividad. También discutimos los errores más comunes en la comunicación —como la descalificación y la lectura de la mente— y cómo la empatía puede transformar nuestras relaciones.Un episodio que invita a reflexionar sobre la intención detrás de nuestras palabras y a cultivar una comunicación más consciente, honesta y efectiva.


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