エピソード

  • [EP.18] LA CHARLA POST WOD | Dani Xani
    2026/04/24

    El hombre que pone ritmo y alma a las competiciones más grandes del país se sienta con nosotros. Dani Xani nos explica su evolución desde que empezó en el mundo del CrossFit hasta el día de hoy, consolidado como la voz de los eventos más importantes del país. 🔥🎙️

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    21 分
  • [EP.17] LA CHARLA POST WOD | Santi Llorca
    2026/03/31

    🎙️ Santi Llorca trajo su buen rollo y carisma de nuevo a BAI CrossFit y teníamos que aprovechar esta ocasión para grabar una charla con él.Conoce cómo descubrió las mazas, cómo le transformó y cómo dedica su día a día a acercar esta modalidad de movimiento a más personas.

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    24 分
  • [EP.16] LA CHARLA POST WOD | Aaron Cordero
    2026/02/18

    🎙️ Aaron Cordero, un referente en el ecosistema CrossFit en España.

    Propietario de Singular Box, gran profesional en multitud de modalidades y un ejemplo en inteligencia emocional y trato con personas.

    Disfruta de esta charla.

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    33 分
  • [EP.15] LA CHARLA POST WOD | Ana Paula
    2026/01/12

    🎙️ Ana Paula tiene un sueño.

    En 2025 logró clasificarse para los CrossFit Games en su categoría Adaptive Upper Body 1 Point of Contact. Sin embargo, le pilló totalmente de imprevisto y no fue posible organizar todo para ir a la fase presencial.

    En 2026, lo vamos a preparar con tiempo, paso a paso, para que Ana consiga este gran sueño.

    Escucha su historia y no dudes en arrimar el hombro para aportar tu granito de arena.

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    26 分
  • [EP.14] LA CHARLA POST WOD | RK Solutions
    2025/12/19

    🎙️ Gabi, John y Gontzal, de RK Solutions.

    Empresa en enorme crecimiento, que apuesta por fomentar la actividad física entre sus trabajadores financiando que entrenen en BAI CrossFit Gernika.

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    20 分
  • [EP.13] LA CHARLA POST WOD | Aingeru ERRE-X
    2025/11/25

    🎙️ Aingeru tiene la única tienda de CrossFit en Euskadi.Nos cuenta cómo se lanzó a abrir esta tienda, qué proyectos tiene en marcha y cuáles tiene en mente.Desde BAI CrossFit queremos apoyar iniciativas así, y hoy os acercamos un poco a la persona que os acerca los mejores accesorios y materiales de vuestro entrenamiento.

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    31 分
  • [EP.12] LA CHARLA POST WOD | Iñaki Rafael
    2025/11/13

    🎙️ Iñaki Rafael, fisioterapeuta propietario de Adaba, en Gernika, deportista empedernido y transmisor de buen rollo a su alrededor.

    Hablamos de la colaboración entre Adaba Fisioterapia y BAI CrossFit, de la importancia del entrenamiento y de la diferencia entre una rehabilitación activa y un reposo total, entre otras cosas.

    Eskerrik asko Iñaki!

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    52 分
  • [EP.11] LA CHARLA POST WOD | Irantzu Onaindia
    2025/10/31

    🎙️ Irantzu Onaindia, entrenadora del Gimnasio Gernika y CrossFittera en sus ratos libres, nos visita para compartir una bonita charla sobre buenos hábitos y entrenamiento.

    Nos queda claro que entrenar es MARAVILLOSO.

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    30 分