L'Ascolto come cura di corpo e mente - con Nicoletta Romanazzi

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L'Ascolto come cura di corpo e mente - con Nicoletta Romanazzi

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Quante volte ci ascoltiamo davvero? Viviamo in un mondo che ci insegna a correre, reagire, performare, ma non a fermarci ed essere presenti a noi stessi. In questa puntata di FightGently Talks in collaborazione con Clarins, insieme a Nicoletta Romanazzi, esploriamo uno dei temi più rivoluzionari e sottovalutati del nostro tempo: l’ascolto di sé. Parliamo di quella voce interiore che spesso soffochiamo sotto il rumore delle aspettative, della pressione di essere all’altezza e della continua ricerca di approvazione. Ci chiediamo come riconoscere i segnali che il corpo ci invia, come distinguere la paura dall’intuizione e perché la vera forza non nasce dal controllo, ma dalla capacità di restare in contatto con ciò che sentiamo. Un dialogo che attraversa mente, emozioni e corpo, per riscoprire una verità semplice ma potente: ascoltarsi è una forma di coraggio. La trasformazione non inizia facendo di più, inizia fermandosi abbastanza da sentire ciò che, da troppo tempo, sta cercando di parlarci. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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