Anniken lever i et godt og kjærlig parforhold på syttende året. Men før dette strevde hun med kjærligheten. Gang på gang valgte hun kjærester som ikke var følelsesmessig tilgjengelig på den måten hun ønsket seg. Da forholdet til faren til hennes første barn endte med brudd, brast drømmen om den familien hun hadde lengtet så sårt etter.

Da valgte Anniken å gå innover i egen smerte for å undersøke hvorfor hun stadig kom opp i kjærlighetsforhold som endte opp i en eller annen form for avvisning. Det var da hun oppdaget sitt eget kjærlighetsmønster; Hun så den røden tråden tilbake til barndommen som startet med at hun som barn ikke hadde følt seg elsket av sin far, som alltid hadde satt jobben fremfor alt, og som endte med at hun valgte menn som minnet om faren: utilgjengelige for henne, enten tidsmessig eller følelsesmessig.

Med denne innsikten, oppdaget hun sitt indre barn som trodde hun ikke var god nok. Som trodde at hun ikke hadde rett til å sette sunne grenser, og som trodde hun måtte tilpasse seg alle andre. Og med disse oppdagelsene begynte hun et grundig skyggearbeid som ikke ble avsluttet før hun følte hun seg komplett. Det var da mannen med stor M trådte inn i hennes liv.
“Frigjøring av gamle mønstre for å komme i kontakt med egenkjærlighet er forutsetningen for å føle seg elsket og klare å ta imot ekte kjærlighet”, er ett av Annikens viktigste budskap.
Anniken Lien Mathiesen er kjærlighetscoach, internasjonalt sertifisert master coach i NLP og forfatter av boken Kjærlighetsmønster som dere finner i bokhandelen eller på nett:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/kjaerlighetsmonster-3

Videre tilbyr hun podcasten Kjærlighetsmønster som dere finner der dere lytter til podcast, samt coaching og kurs som kan bookes på hennes nettside: kjærlighetsmønster.no

Og meg kan dere følge på

@lamaskenfalle på IG,

Mai Camilla Munkejord på Facebook,

og mine tjenester (veiledning, tekstveiledning, kurs) finner dere på lamaskenfalle.com

I denne episoden er det Hildur Vea som er gjest. Hun gikk på veggen i 2006, og oppdaget over natten at alt hun hadde tenkt også kunne forstås på en ganske annen måte. Det var noen måneder senere at Hildur kom over hjerneforsker Jill Bolte Taylor og skjønte at det er noe som heter høyre og venstre hjernebevissthet og at mens venstre hjernehalvdel er god på å systematisere, analysere og forstå verden basert på tilgjengelige data, så representerer høyre hjernehalvdel en portal inn i et ukjent indre landskap hvor vi har tilgang til alt det som noen gang har vært tenkt og følt og erfart. Det var likevel da hjerneforsker Bolte Taylor sa at kun høyre hjernehalvdel har evnen å skille sant fra usant at Hildur hoppet i stolen der hun satt.

Det var da Hildur bestemte seg for at hun ønsket å leve i tråd med sin høyre hjernebevissthet. Det handler om å komme i kontakt med egen hjertekraft, mener Hildur. Det gjelder i eget liv, men like mye gjelder det i hennes terapeutiske gjerning hvor målet hennes er å bistå klientene å gradvis bli i stand til å leve sin egen sannhet.

Hildur Vea driver Sofiasenteret hvor hun tilbyr helgeworkshops, kurs og terapi i form av systematiske samtaler. Hildur er traumeterapeut med en rekke spesialiseringer, har doktorgrad i forebyggende helsearbeid og kan trekke veksler på en rekke metoder når hun hjelper sine klienter.

Hildur Vea kan du kontakte på

sofiasenteret.no

Under booking kan du bestille time eller melde deg på kurs og workshops. Du kan også kontakte henne på mobil: 45662118.

The Heartmath Institute: https://www.heartmath.org

Og meg kan du følge på Instagram på @lamaskenfalle eller FB på Mai Camilla Munkejord🤸🏼‍♀️🎭

Elin Enger er tantralærer og forfatter som er aktuell både med bok, kort og festival. Boken, «Lyst – 30 dager til nytelse, overskudd og bedre sex» kom i fjor, kortene «Lidenskapelig lyst - 52 veier til nær kjærlighet og ekstatisk lidenskap", lanseres i disse dager, og tantrafestivalen går av stabelen i august.

I denne episoden forteller Elin om hvordan vi alle kan få tilgang til vår egen lyst og nytelse gjennom egenkjærlighet, relasjonelt arbeid, gjennom tilstedeværelse og ikke minst; gjennom å åpne opp for vår egen orgasmiske, ekstatiske, kosmiske livskraft.

Tidligere var Elin journalist i Akersgata underlagt deadlines og prestasjonenes hamsterhjul. Hennes første fødsel ble vendepunktet. Undrende og nysgjerrig på kvinnekroppens fantastiske visdom og kraft, valgte hun å gå fra å leve i hodet, til å innta egen kropp. Siden da har hun utdannet seg til doula, fødselshjelper, hun har født ytterligere tre barn i eget hjem, familien har flyttet på landet, og hun har utdannet seg innen tantra – som hun nå underviser i både 1:1 og i grupper.

Elin Enger og informasjon om hennes tjenester, samt årets tantrafestival, finner du på elinenger.no. Du kan også følge henne på Instagram eller Facebook - hvor du finner henne under eget navn.

Hennes bok, LYST finner du på norli.no: Lyst - 30 dager til nytelse, overskudd og bedre sex av Elin Enger (Innbundet) - Norli Bokhandel

Og hennes kort Lidenskapelig lyst finner du på NORs sider: Kort – Nor Community Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram eller Mai Camilla Munkejord på Facbook.

Og mine tjenester finner du på lamaskenfalle.com

Da Aud Amiti var 21 år var hun og hennes daværende kjæreste på backpacking sammen. En dag, etter en voldsom krangel tok forholdet brått slutt, og Aud endte etter hvert opp alene i en Ashram i India. Der, blant sarier og krydderdufter og i møte med en meditasjonslærer som snakket rett til hennes hjerte, følte hun seg hjemme. Hun fant ordene for å uttrykke det hun allerede visste: at vi mennesker ikke bare har kropp og sinn, men også en sjel, og at størst av alt er kjærligheten. Den grenseløse kjærligheten. Det var også her hun for første gang fikk en smakebit av ordet kundalini, gjennom Kundalinimeditasjon.

Siden den gang har Aud Amiti levd et rikt og på mange måter, et uvanlig liv. I episoden forteller hun om hvordan hun og eksmannen endte opp med å bo sju år fjellene i Spania, og hvordan hun en dag skjønte at det dysfunksjonelle forholdet måtte ta slutt, og om det å reise hjem igjen til Norge som alenemor med tre små barn. Hun forteller om å velge feil utdanning, om å gå på veggen, fullstendig utmattet, og om å reise seg igjen og gradvis utdanne seg og leve med det hun brenner for: meditasjon og kundaliniyoga.

I episoden forteller hun om hva kundaliniyoga er, og hvordan det er for henne å ha skrevet og nå utgi sin første bok: Kundalinikraft: Gi deg selv tillatelse til å leve et fritt og feminint liv.

Du finner Aud Amiti på Instragram på @amitiyoga eller på amitiyoga.no - og boken finner du her:

https://bok.norli.no/kundalinikraft

Silje er trebarnsmoren på snart 39 år som gikk på veggen hele tre ganger, før hun lærte seg å tre ut av perfeksjonismens stressmodus. Men, før hun kom så langt fikk hun leddgikt, og i mange år var hun dessuten plaget av kraftige smerter og migrene hver eneste gang hun hadde mensen. Hun trodde at det var "normalt" å måtte ligge i horisontalen med varmepute i ryggen og klut på pannen en gang i måneden.

Det var før.

De siste årene har Silje levd syklisk. Hun spiser i tråd med egen syklus, og legger opp aktiviteter i tråd med egen syklus - eller de fire årstidene, som hun kaller det.

For når Silje Vassøy møter et problem, da blir hun nysgjerrig på rotårsaken. Og når hun får ferten av roråtsaken, da går hun all the way down the rabbit hole. Og når Silje har sett lyset i det tetteste mørket, transformerer hun innsiktene hun har fått til noe som er lett tilgjengelig for oss andre.

I dag tilbyr hun veiledning, online kurs, foredrag - og forskjellige bøker, inkludert boken "Løft deg selv opp" om hvordan hun selv ble frisk fra leddgikt på litt over ett år. Sjekk ut hennes oppgraderte kurs Stress og syklus på theidealyou.no:

https://theidealyou.mykajabi.com/stress-syklus-2-0

Og: følg gjerne Silje på Instagram på @siljeevassoy:)

Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram eller Mai Camilla Munkejord på Facebook - og mine tjenester finner du på lamaskenfalle.com

Melissa Sparrow is a Psychic Medium, Acashic Record Reader and Shamanic Energy Healer - and the guest on today's show.

It was such a pleasure to talk to Melissa about her radical and very exiting awakening, starting just before covid when she found herself in a dark place.

In this episode, Melissa not only shares how she started remembering psychic gifts and abilities from previous life times. Also, to illustrate what kind of information that may come through during an Acashic record reading, I chose to share details from my own very first Acashic reading provided by Melissa herself in October 2023; we thus talk about how deceased loved ones may validate generational trauma, or how deceased perpetrators may validate the pain we felt back then…

An Acashic reading, in other words, can be very healing, and help us solve issues that may otherwise create stress in our bodies if we continue to doubt our own truth. The episodes closes with a deeply healing light language activation.

For more information about her services, please see melissasparrow.com where you can book session for house clearing, medical healing, shamanic energy healing, acashic readings and more, and where you also find her courses, webinars, light language meditations, and information about mentorship.

You can also follow her on Instagram at @melissasparrowhealing

And please follow me at @lamaskenfalle on Instagram, or on Facebook (Mai Camilla Munkejord)

Marita ble født med dobbeltsidig leppe-gane-kjevespalte, og gikk gjennom 13-14 operasjoner som barn. I tillegg ble hun lagt på eget rom fra hun var en uke gammel, og var, etter hvert som hun ble større redd for sin egen far og hans aggresjon. Hun sang i sangkor uten å få frem en eneste tone, men drømte om å bruke stemmen. Som ung voksen opplevde hun et brudd som gjorde at hun ikke lenger ønsket å leve.

Det var da hun uventet fant ut at hun skulle bli mor i en alder av 24 år, at livet tok en komplett vending. Hun ga slipp på nettverket sitt grunnet rus, og valgte å lære seg å leve.

I dag har hun funnet tilbake til sin indre verdi. Hun har troen på seg selv, og tør til og med å bli intervjuet i en podcast, selv om en del av henne, de siste ukene før intervjuet, kunne plage henne med kritiske spørsmål, for hvem er vel hun til å delta i en podcast? Og er vel hun verdig å bli lyttet til? Det er hun.

Gled deg til en nydelig samtale med Marita, trebarnsmoren som elsker å være mamma, og som gjennom egen morsrolle heler sine yngre sårede deler, litt etter litt.

Marita brenner for mange ting, ikke minst betydningen av hydrogenrikt kvalitetsvann. Mot slutten av samtalen forteller hun om betydningen av å drikke vann som er renset og empowered ved hjelp av moderne teknologi inspirert av spirituell visdom.

Marita tilbyr fjernhealing og 1:1 mentoring. Ta gjerne kontakt med Marita på Instagram på @loveletterfrommarita

Og meg kan du følge på @lamaskenfalle

Som seksåring hørte Sindre læreren fortelle moren hans at “Sindre vil aldri lære å lese og skrive.” Sindre følte seg umiddelbart dum og verdiløs. Han fikk etter hvert påvist dysleksi, slet sosialt, og hadde en del angst. Som 11-åring ønsket han å ta sitt eget liv. Så snudde livet gradvis til det bedre, ikke minst da han som 14-åring kom over en bok om livsmestring og relasjonsdynamikker der han kunne lese at det å være sosial, det er en ferdighet som kan læres, på linje med å lære å svømme og sykle. Han, som hadde diagnosen dysleksi hadde plutselig ingen problemer med å sluke den ene boken etter den andre om dette temaet som han fra denne dagen har fortsatt å fordype seg i. Det handler om å gjøre ting som er i tråd med ens egne autentiske prioriteringer, forklarer han.

Idag jobber Sindre Jakobsen som relasjonscoach i egen virksomhet; Livsgnistakademiet AS. Målet er å hjelpe andre til å forstå sine symptomer, samt forløse rotårsaken til at ting er som de er. Symptomene kan være angst, et haltende parforhold eller usunne dynamikker på arbeidsplassen, men rotårsaken, den befinner seg stort sett et helt annet sted enn der man ofte tror.

I samtalen trekker vi frem eksempler for å illustrere at vi ikke ER våre tanker, men mennesker som HAR tanker som vi selv kan velge hvordan vi forholder oss til. Det å virkelig erfare denne innsikten skulle bli dypt transformerende i Sindres liv.

Sindre finner du på @therealsindrejakobsen eller livsgnistakademiet.no og meg kan du følge på @lamaskenfalle