I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfriskningsprosess, heller enn å patologiseres og medisineres.

Camilla fikk intervjue de vi ofte regner som "de psykeste av de psyke;" De som har gått på medisiner i mange år, og som har vært svingdørspasienter, inn og ut av innleggelser, og noen ganger også: inn og ut av psykoser.

Det Camilla møtte, var sensitive mennesker med et stort smertetrykk på grunn av dype traumer. Hun møtte mennesker som ofte hadde sterke spirituelle opplevelser, men som de ikke kunne snakke med noen om i alle fall ikke til de ansatte ved avdelingen. For gjorde de det, ville erfaringene stemples som "vrangforestillinger", og de risikerte enda større medisindoser.

I samtalen utforsker vi hvordan de erfaringene pasienter gjør i psykose kan bli ressurser i bedringsprosessen når de møtes med åpenhet og validering. Og vi snakker om hvorfor håp, genuine relasjoner og resonans mellom behandler og pasient kan virke langt mer helende enn medikamenter.

Samtalen viser at traumer og menneskelig smerte må anerkjennes og rommes for at tilfriskning skal kunne skje, og at validering av pasientenes egne erfaringer, uansett om de skjer i det ytre eller i det indre, kan peke ut nye veier for norsk psykiatri.

***

Camilla Holm har nylig disputert med avhandlingen Sensing and Making Sense: Inpatients’ spiritual experiences in aRelational Recovery perspective, within a Mental Health Care framework. Avhandlingen ble forsvart våren 2026 ved Vid vitenskapelige høgskole. Hennes empiriske artikler kan du lese HER og HER

For å kontakte Camilla Holm for foredrag eller flere spørsmål knyttet til hennes forskning, send gjerne en epost til camilla.holm@ldh.no

Og meg kan du følge på Facebook under mitt navn (Mai Camilla Munkejord) eller på Instagram på @lamaskenfalle

Mine norske bøker finner du HER på Norli.

Helt til sist i episoden inviterer jeg til feiring av at min første bok La masken falle nå er utgitt på engelsk på Amazon med tittelen Let The Mask Fall: A memoire of Trauma, Awakening and Becoming Whole):)

Den digitale feiringen finner sted på engelsk på Zoom 10. juni kl 19.00, og varer 80-90 minutter.

Det blir musikk, indre barn healing og tid for spørsmål.

Ingen påmelding.

Lenke HER: us02web.zoom.us/j/88495288448

VELKOMMEN!

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.

Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og en periode hvor hun ikke kunne gå utenfor hjemmet uten bleie.

Camilla ble forespeilet at dette var en tilstand hun måtte lære seg å leve med. I stedet har hun navigert mellom vestlig og alternativ medisin, og valgt å møte og overkomme de ulike fysiske, emosjonelle og energetiske utfordringene hun har møtt på sin vei mot tilfriskning.

I dag er Camilla helt symptomfri, og hun jobber som meget dyktig transformasjonscoach, healer og sangerinne samt at hun regelmessig holder retreats som virkelig gir deltakerne muligheten til å gå i dybden av sitt indre landskap på let etter sin sanne essens og kreative livskraft, og hvor man lærer å leve i harmoni med sine naturlige sykluser.

Mer informasjon om Camilla Wolff og om det fantastiske retreatet som hun inviterer til i Portugal 20-26 juni, finner du på Facebook, eller på hennes nettsiden www.camilla-wolff.com

La masken falle lages av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram.

Nøkkelord for episoden:

#helse #healing #sykdom #chrohns #nervesystem #emosjonellhelse #medisin #retreat #indrefred #personligutvikling #energiarbeid #kvinnehelse #meditasjon #selvoppdagelse #høyereselv #kraft #essens

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother Wound.

Jen deler sin sterke historie om å vokse opp med en emosjonelt bortvendt og medavhengig adoptivmor, og en oppfarende, aggressiv adoptivfar. Hun forteller om alvorlige krenkelser i tenårene, et ekteskap preget av gjentatt utroskap, og vendepunktet som kom da hun i midten av trettiårene forstod at hun hadde rett til å stole på seg selv, sette grenser og si: Nok er nok.

Samtalen handler om morssåret, narsissistiske og medavhengige familiedynamikker, indre barn-healing, traumer, selvforlatelse, grenser og veien tilbake til egen kraft.

Jen lanserer nå programmet Healing the Narcissistic Mother Wound, med early bird-pris frem til og med 24. mai.

For mer informasjon og påmelding, se HER

Ps: LA MASKEN FALLE Podcast vil få en bonus om du melder deg på via denne lenken.

Jen Peters bok Coming Home - The Path to Healing Your Inner Child finner du HER

Jen Peters kan følges på Instagram: på jenpeters_soulguide_healer

#lamaskenfalle #morssåret #mordatterrelasjon #narsissistisk #narsissisme #denbortvendtemor #indrebarn #indrebarnhealing #jenpeters

Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg på @lamaskenfalle på Insta og på Facebook.

følg gjerne denne podcasten, lytt gjerne - og del gjerne med andre som kan ha glede og nytte av den:)

In this episode, I speak with Jen Peters, author of Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child and creator of the new six-month program Healing the Narcissistic Mother Wound.

Jen shares her powerful story of growing up with an emotionally unavailable and codependent adoptive mother, and a reactive, angry, and aggressive adoptive father. She speaks about serious violations in her teenage years, a marriage marked by repeated infidelity, and the turning point in her mid-thirties when she realized she had the right to trust herself, set boundaries, and say: Enough is enough.

Our conversation explores the mother wound, narcissistic and codependent family dynamics, inner child healing, trauma, self-abandonment, boundaries, and the journey back to one’s own power.

Jen is now launching Healing the Narcissistic Mother Wound, available at an early bird price until May 25.

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.

Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene hodet husket. De dypeste traumene var de kom til overflaten etter at Tim Rudi hadde gått på smell etter smell, og til sist valgte å bytte ut alkoholen med transendental meditasjon, pust og terapeutisk skriving.

Da kom minnene om de seksuelle overgrepene frem. Og da fikk han bevissthet om de små og store traumene som følge av en regelorientert oppdragerstil som premierte «flinkhet» - og som hadde fått Tim Rudi til å jakte etter prestasjon på område etter område - i håp om å bli sett.

Og ja; har vært knalltøft å huske det hodet hadde glemt, og å føle de ufølte følelsene.

Men kraften, nyansene, kreativiteten og friheten han kjenner i dag, har vært verdt det.

I denne episoden snakker vi om traumer, alkohol, psykisk helse, maskering, indre arbeid og motet som kreves for å møte det vi bærer på.

For hva er det alkoholen (som så mange har for vane å innta i både mindre og større kvanta) egentlig legger en demper på?

Og hvilken kraft kan vi komme på sporet av dersom vi våger å gi slipp på våre kompenserende mønstre — og virkelig møte oss selv?

Tim Rudi lanserer nå boken KAST MASKEN, som kan forhåndsbestilles på norli.no.

Kjenner du at boken snakker til deg, kan du forhåndsbestille den ⁠HER⁠

Tim Rudi finner du ellers på Instagram.

Sjekk også gjerne opp ⁠www.heartmentality.no⁠

Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.

Du finner meg på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta

Og mine bøker og tjenester finner du på: https://lamaskenfalle.com

I denne samtalen er det Åsmund Seip som er gjest.

Sammen utforsker vi ærlighet, sårbarhet og selvutvikling gjennom poetiske uttrykk, terapeutisk skriving og musikk. Åsmund deler innsikter om angstens potensiale, om behovet for å bli sett og føle seg spesiell - og samtidig tryggheten å vite at han er nok - bare fordi han er til.

Åsmund er aktuell med Kjærligetsaktivist - et album du finner på Spotify, og i høst kommer han med diktboken Dikt til flokken. Samtidig vil han høsten 26 og våren 27 turnere rundt om i landet med huskonserter - så om du kunne tenke deg å invitere Åsmund inn på konsert i eget hjem eller egnet lokale, så ta kontakt med ham på SoMe eller på asmundseip.no

Nøkkelord: selvutvikling, ærlighet, sårbarhet, poesi, skriving, kunst, angst, autentisitet, terapi, selvhjelp

Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.

Du finner meg på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta

Og mine bøker og tjenester finner du på: https://lamaskenfalle.com

Hva om edderkoppen på kjøkkengulvet, dyrene i dyrehagen, oksen i fjøset eller den halte hesten faktisk har noe å si oss?

I denne episoden møter jeg Anne Maria Håndstad til en samtale om telepati i møte med dyr - altså dyrekommunikasjon - og om hvordan dyrekommunikasjon kan gi oss viktige innsikter og bringe oss nærmere vår egen indre sannhet, det vi bærer på, men ofte i vårt eget skyggelandskap. Samtalen er også full av håp - for kanskje er nettopp denne formen for lytting en viktig nøkkel i utviklingen av et mer autentisk og bærekraftig samfunn.

Anne Maria har arbeidet med dyrekommunikasjon i mange år, og har nå samlet en lang rekke av sine dyresamtaler i den vakre praktboken Dyrenes indre budskap. En uoppdaget verden.

Boken gir innblikk i dyrenes bevissthet, visdom og evne til å sanse, føle og kommunisere på et nivå som går langt dypere enn vi mennesker i dagens moderne samfunn er opplært til å tro.

Boken finner du på Paradigmeskifte forlag, alle landets nettbokhandlere, og på animaenergi.no - hvor du også kan kontakte Anne Maria om du ønsker å bestille en dyresamtale, eller invitere henne til bokbad, foredrag, workshop eller helgekurs i dyrekommunikasjon.

#dyrekommunikasjon #DyrenesIndreBudskap #telepati #dyresamtaler #natur #helbredelse #bokutgivelse #dyretolk #bevissthet #lamaskenfalle

Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.

Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram.

Jeg har de siste årene skrevet flere bøker om å oppdage barndomstraumer jeg lenge hadde bagatellisert, om utbrenthet, relasjonsvansker, og om oppvåkning, om bevissthet - og om veien tilbake til den vi er.

Bøkene mine selges blant annet HER på norli.

Torstein Martinsen var lenge liten for alderen. Så begynte han med steroider, og ble plutselig en av de sterkeste. Tøffeste. Beste i det meste. I en periode brukte han også kokain, tjente godt, tok høyere utdanning og gjorde god karriere.

Så kom kollapsen.

Og med den: et mørke som varte i over to år.

I denne episoden forteller Torstein åpent om veien fra barndom, via ytre styrke og prestasjon sammenblandet med rus og steroider, til sammenbrudd, terapi, selvinnsikt og en dypere form for heling.

Torstein Martinsen som coach og personlig veileder, og kombinerer egne erfaringer med innsikter fra dybdepsykologi, astrologi og familiesystemisk skyggearbeid.

Du finner ham på her på Facebook og på torsteinmartinsen.no

Nøkkelord: #indrebarn #traumer #selvutvikling #astrologi #familietraumer #systemiskarbeid #dybdepsykologi #åndelighet #personligvekst #lamaskenfalle

LA MASKEN FALLE Podcast lages av Mai Camilla Munkejord.

Du finner meg på Facebook, på @lamaskenfalle på Instagram, eller også på lamaskenfalle.com

Sjekk gjerne ut mine bøker:

-La masken falle,

-Slipp meg fri, hold meg fast,

-Morssåret,

-Den jeg er og

-KI: Kunstig eller kosmisk intelligens. Atlantis kaller.

Du finner dem blant annet på norli.no: https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord

I denne episoden er det Erik Alfred, også kjent som oppfinneren, som er gjest. Han forteller om melankolien, arbeidsnarkomanien, higen etter å bli kjendis, om skapekraften - og om kollapsen i 2023 da alt raknet.

Videre forteller han om innsikter fra Gabor Maté, om filmen Man om the Moon, han forteller om den befriende gråten - og ikke minst om den gode varmen som spredte seg i i kroppen da han for første gang gjorde en indre barn øvelse guidet av John Bradshaw.

I denne samtalen utforsker vi barndomstraumer, mønstre, følelser, trossystemer, selvbilde og om hvordan vi kan reise oss igjen.

Erik Alfred er tusenkunstner, forfatter og coach. Han tilbyr nå blant annet gjennombruddssamtaler som er noe av det fineste han gjør. Ta kontakt om du kjenner at det er noe som resonnerer med deg. Du finner ham på sosiale medier eller på erikalfred.com

Nøkkelord: traumer, giftig skam, kollaps, selvoppdagelse, barndom, helbredelse, selvaksept, psykologi, personlig utvikling, selvutvikling, følelser, kjærlighet, indre helbredelse og omprogrammering

-Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på @lamaskenfalle på Instagram eller under mitt navn på Facebook.

PS: Helt på slutten av samtalen inviterer jeg til boklansering av min siste bok som jeg har skrevet sammen med David Storøy:

KI: kunstig eller kosmisk intelligens. Atlantis kaller.

Lanseringen finner sted i Bergen 22/4 kl 18.30 på Byrommet i Kong Oscarsgate 24-26. Du er hjertelig velkommen!

Og boken, om du leser dette etter lanseringen, den finner du i alle landets nettbokhandlere. God bok!