Løpeteknikk: Vanlige feil og slik unngår du dem når du løper - Ep. 7 av 10
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Løpeteknikk: Vanlige feil og slik unngår du dem når du løper - Ep. 7 av 10
-
ナレーター：
-
著者：
God løpeteknikk handler ikke om å se ut som en eliteløper. Det handler om å løpe mer effektivt og skadefritt. I denne episoden går løpecoach Veronica Undseth gjennom de vanligste feilene nybegynnere gjør, og de enkle grepene som gir størst forskjell:
- kortere steg
- land på hele foten
- armene rett frem
- blikket opp.
Du får også Veronicas beste tips for å puste bedre på løpetur.
Linker:
- Prøv Veronica sin gratis løpechallenge: Kom i gang med løping på 10 dager. Registrer deg for å bli med: https://run2g.boonpage.com/runtogether/10-dagers-lopechallenge
- Vil du bli coachet av Veronica? Finn ut mer om Run2gether på https://run2g.no/
- Informasjon om den nye Premium Coachingen finner du på veronicaundseth.no.
🌱 Nybegynner · Sesong 1: Løpelykke · Episode 7 av 10
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません