Klar til eksamen - Find roen gennem vejrtrækning
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Klar til eksamen - Find roen gennem vejrtrækning
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Episoden er en guidet vejrtrækningssession til dig, der har brug for et øjebliks ro eller vil have styr på nerverne. Det er et pusterum, du har mulighed for at vende tilbage til. Vi har besøgt åndedrætsinstruktør Finn Vander Hollænder fra Fundamentet, der viser os, hvordan åndedrættet kan blive dit stærkeste værktøj i pressede perioder.
I episoden får du:
- En guidet vejrtrækningssession
- Indblik i, hvordan åndedrættet påvirker både ro, fokus og præstation
- Konkrete teknikker, der kan hjælpe dig med at få styr på nerverne før, under og efter en eksamen
Gæst og åndedrætsinstruktør
Finn Vander Hollænder(https://www.fundamentet-odense.dk/aandedraetsinstrukt%C3%B8ruddannelsen)
Værter
Andrea Dietz Føge Jensen, Studievejleder, SDU
Mikkel Storm Sørensen, Studievejleder, SDU.
Podcasten er produceret af Studievejledningen på SDU.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません