Kit de supervivència emocional

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"Kit de supervivencia emocional. Como superar el miedo, la ira y la frustración" és el llibre que acaben de publicar Joan Piñol i Miquel Capell a l'editorial Kairós per ajudar-nos a superar situacions que ens provoquen estrès, ja sigui com a individus o com a col·lectiu. Un recull de testimonis, situacions i eines per poder afrontar i gestionar les emocions que més ens fan patir i ens bloquegen. I aprendre a viure-hi perquè no ens arrosseguin.

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