Kinda Chasing Goals: Cadence, Kiplimo, and the Infinite Game
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Kinda Chasing Goals: Cadence, Kiplimo, and the Infinite Game
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Welcome back to the Kinda Fast Podcast....the show where we talk running, real life, and everything in between.
This week, Claire and Travis break down cadence...what it really means, why the 180 steps-per-minute rule isn’t one-size-fits-all, and how small adjustments can improve efficiency and reduce injury risk.
In the news, they cover:
- New data showing major marathons are now matching (and sometimes exceeding) the economic impact of the Super Bowl
- Jacob Kiplimo’s historic half marathon performance being ruled ineligible for a world record
- The 2026 New York City Marathon lottery, including key dates and what your chances really look like
Then they dive into finite vs. infinite goals...why runners need both race-specific targets and long-term purpose to stay motivated and consistent for the long haul.
This episode is for runners who want to train smarter, stay motivated, and keep running for the long game.
Join the Kinda Fast community: https://www.upwardrunning.com/kindafast
Use code KINDAFAST for two weeks free inside the RunClub App.
まだレビューはありません