Killing the Posture Myth (no such thing as posture fixing exercises)
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Killing the Posture Myth (no such thing as posture fixing exercises)
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Posture fixing exercises are a myth. You can't "fix" your posture with exercises, or by "standing tall with your shoulders back" There many ways that exercises can help with managing pain, but posture is merely an indicator we can use to find which exercises would be best.
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