Kater nach Karneval – was hilft wirklich?

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Kater nach Karneval – was hilft wirklich?

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概要

Viele kennen das unangenehme Gefühl nach einer feuchtfröhlichen Nacht: der Kater. In dieser Folge verrate ich, warum Vorbeugung so wichtig ist und mit welchen einfachen Tricks du den Tag danach besser überstehst. Ich erkläre, warum Wasser, Elektrolyte und ein gutes Frühstück helfen können und weshalb du bei Schmerzmitteln genau hinschauen solltest. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, was deinem Körper jetzt wirklich guttut und wann ärztlicher Rat gefragt ist. Hör rein und starte mit meinen Tipps entspannt und gesund in die Karnevalszeit!

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