『Karma Obscura - aware, direkt, liebevoll』のカバーアート

Karma Obscura - aware, direkt, liebevoll

Karma Obscura - aware, direkt, liebevoll

著者： Karma Obscura
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Als Frau mit Behinderung, Yogalehrerin und Heilerziehungspflegerin setze ich mich aktiv für Aufklärung über intersektionalen Feminismus, queer rights (LGBTQAI+), Rechte von Menschen mit Behinderung und psychischer Erkrankung ein. Ich betreibe Onlinekurse für Menschen mit Burnout, Depression, ADHS, Autismus, Trauma und Angststörungen. Dort lernst du Selbstfürsorge mit Hilfe von Yoga und dessen Philosophie in deinen Alltag zu integrieren. In meinem Podcast geht es um meinen Arbeitsalltag mit psychisch kranken Personen, Yoga und dessen Philosophie, Aufklärung zu Themen rund um Behinderung und LGBTQAI+. Alles wird aus der bubble des intersektionalen Feminismus kritisch beäugt, mit ein bisschen Metal und Punkrock gewürzt und mit meiner angenehmen Yogalehrerinnen-Stimme mit Leichtigkeit in dein Ohr gebettet.Karma Obscura スピリチュアリティ 個人的成功 哲学 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Weihnachtstrauma überwinden

    Weihnachtstrauma überwinden
    2023/12/19

    In dieser Folge erzählt uns Gast Mani von seinen Erfahrungen als queere Person an Weihnachten vor und nach dem Kontaktabbruch mit seiner Kernfamilie. Er gibt wertvolle Einblicke in die Lebensrealität von Menschen die ein neues Familiensetting aufbauen und Weihnachtstraditionen hinterfragen und neu erarbeiten müssen.

    Jasu moderiert gewohnt achtsam den Austausch und gibt viele wertvolle Tipps sowohl für Menschen mit stressigen, als auch ZU ruhigen Feiertagen.

    Privilegien werden hinterfragt, Grenzen setzen geübt, Kommunikation ist wie immer key und nicht jeder Mensch mag Überraschungen!

    Versteckte Beziehungsbotschaften hinter Geschenken und das hohe Maß an Fremdbestimmung mancher an den Feiertagen wird kritisch beäugt.

    Wenn ihr euch an Weihnachten nicht gut fühlt, kontaktiert eine der Krisenhotlines in eurer Umgebung.

    Manis social media Auftritt findet ihr unter Mani (@the13thcanvas) • Instagram-Fotos und -Videos
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    1 時間 1 分
  • Ableismus mit System

    Ableismus mit System
    2023/11/29

    Kritik an Einrichtungen für Menschen mit Behinderung von einer jahrelangen Mitarbeiterin.

    40 Stunden in einem Job arbeiten, den du dir nicht ausgesucht hast und 1,35€ pro Stunde verdienen.

    Internalisierter Ableismus bringt viele Menschen mit Behinderung zu der Ansicht, dass sie Dankbarkeit für diese Möglichkeit empfinden.

    Jasu ist ausgebildete Heilerziehungspflegerin, hat jahrelang in diesem Beruf gearbeitet und ist selbst Mensch mit Behinderung. Diese Doppelperspektive ermöglicht ihr einen kritischen und umfassenden Blick auf die Situation in Einrichtungen für Menschen mit Behinderung, wie Werkstätten und Wohnheime.

    In dieser Episode erwartet dich viel Wissen über den Grad der Behinderung, Euphimismen, Microaggression und vieles mehr!

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    1 時間 9 分
  • Online-Aktivismus als Mensch mit Behinderung

    Online-Aktivismus als Mensch mit Behinderung
    2023/11/15

    Verena ist Online-Aktivistin, auch weil ihre Existenz als weiblich gelesene Person mit Behinderung politisch ist.

    Jasu, selbst Mensch mit Behinderung und Aktivistin und Verena reden über Hasskommentare, die Grenze zwischen Selbsterhaltung und aktivistischer Arbeit, die Unterschiede von Online-Arbeit zu klassischem Aktivismus und teilen ihr Erleben als Menschen mit ihren Privilegien.

    Verena könnt ihr in den sozialen Medien unter "Verena Hecht" finden.
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    1 時間 5 分
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