Kapha-Balance – Wie du den Frühlings-Blues überwindest
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Kapha-Balance – Wie du den Frühlings-Blues überwindest
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概要
Fühlst du dich im Frühling oft müde, träge oder einfach irgendwie nicht ganz du selbst? Dann liegt das vielleicht nicht nur am Wetter – sondern an deinem Kapha-Dosha. In dieser Folge erfährst du:
- Warum der Frühling im Ayurveda die Kapha-Zeit ist
- Welche Symptome auf ein Ungleichgewicht hinweisen
- 5 einfache und wirkungsvolle Tipps für mehr Leichtigkeit, Energie & Flow
Du bekommst Tools an die Hand, mit denen du deinen Körper auf sanfte Weise wieder in Balance bringst – ohne Druck, sondern mit Freude.
Let’s get that glow back – auf ayurvedische Art!
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