KIDS EDITION - Shake Out Your Wiggly Energy
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KIDS EDITION - Shake Out Your Wiggly Energy
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Kids, get ready to try a meditation that helps you shake out some wiggles!! This is a perfect way to pause during school and connect with kids bodies and minds. Use this technique to set them up for greater success. Kids need to move, and kids also need the time to care for their own mind, body, and spirit. Here at Modern Spirits Clubs we hope to help kids and adults create more mindful moments throughout the day to help with sleep, handling emotions, and calming the mind. Life can be stressful! We hope this helps ease the stress.
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