In einer Welt voller Apps, KI-Tools und digitaler Dauerverfügbarkeit wird mentale Gesundheit zur Herausforderung. Doch braucht es wirklich immer Technologie, um sich besser zu fühlen?

In dieser Podcast-Folge von KI Stadt beleuchten wir die Kraft analoger Methoden zur Förderung der mentalen Gesundheit im digitalen Zeitalter. Von Achtsamkeit ohne App bis hin zu traditionellen Routinen – wir zeigen, wie bewusste Offline-Momente helfen, Stress zu reduzieren und echte Lebensqualität zurückzugewinnen.

🎧 Das erwartet dich:

• Warum digitale Tools nicht immer die beste Lösung sind
• Die Rückkehr zu analogen Gewohnheiten für mentale Stärke
• Wie du Balance zwischen KI, Technologie und Menschlichkeit findest
• Praktische Tipps für ein bewusstes Leben ohne Dauer-Scrolling

Diese Episode richtet sich an alle Bewohner der KI Stadt, die einen gesunden Umgang mit Technologie suchen und ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.

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Wie kann KI Menschen mit Handicap im Alltag unterstützen? 🤖♿

In diesem Video/Podcast zeigen wir, wie Smart Home, Assistenzsysteme (AAL) und moderne Technik mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität ermöglichen.

💡 Von Sturzerkennung bis Sprachsteuerung 💰 Mit Zuschüssen der Pflegekasse bis 4.000 €

👉 Für Betroffene, Angehörige & Pflege verständlich erklärt.

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Quellenangabe

• https://vitalibera.org
• https://leben-pflege-digital.berlin
• https://barrierefrei.de
• https://pflege-helfer24.de
• https://enableme.de
• https://meinpflegefinder.de

Was passiert, wenn KI beginnt, für uns zu entscheiden? 🤖

In diesem Podcast tauchen wir ein in das Spannungsfeld zwischen Effizienz und Kontrollverlust: Warum fühlen sich Entscheidungen „fremd“ an, wenn Algorithmen sie treffen?

Von ChatGPT als Life-Coach bis zur Personalauswahl – wir zeigen, wie KI unsere Selbstbestimmung verändert und was das für unsere Zukunft bedeutet.

👉 Zwischen smarter Hilfe und emotionaler Entfremdung.

Quellenangaben

• Podcast "Autonomie & Algorithmen": https://autonomie-algorithmen.letscast.fm/
• BSI-Studie zur Psychologie der KI-Entscheidungen: https://www.bsi.ag/studie/habe-ich-das-entschieden-oder-die-ki/
• Astrid Brüggemann – Entscheidungen treffen mit KI: https://astridbruggemann.com/entscheidungen-treffen-mit-ki-wie-geht-das/
• Masterarbeit (Uni Innsbruck) zur KI in der Personalauswahl: https://diglib.uibk.ac.at/
• Bertelsmann Stiftung – Umfrage zu Algorithmen: https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/was-deutschland-ueber-algorithmen-weiss-und-denkt/
• Think Tank W.I.R.E. – Invisible Hands: https://www.thewire.ch/de/publikationen/future-society-invisible-hands
• EconStor – Strategic Delegation of Moral Decisions to AI: https://doi.org/10.2139/ssrn.5696827
• Reddit-Diskussion zu ChatGPT als Therapeut: https://www.reddit.com/r/ChatGPT/
• YouTube-Selbstexperiment "AI mit Arnie": https://www.youtube.com/@AImitArnie