エピソード

  • Jag har hållit döden i handen

    Jag har hållit döden i handen
    2022/03/05
    Det finns ett före och ett efter i Linda Mobergs liv. I det här avsnittet pratar Linda med Maria-Pia om sin resa, både den yttre och inre, och om den nya relationen till döden. Du vet det där som vi alla är på väg mot, men som vi kanske ändå inte tror ska hända. Linda fick ett bevis för att det kommer att ske.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • Hjärnmuskler, energi och livs glädje. Känslosmart med Lena Skogholm

    Hjärnmuskler, energi och livs glädje. Känslosmart med Lena Skogholm
    2022/02/19
    Hur bygger du starka hjärnmuskler, laddar energi och skapar livsglädje? Möt succéförfattaren och föreläsaren Lena Skogholm som kommer att ta din hjärna med storm. Maria-Pia pratar med Lena om hennes senaste bok Livskoden enligt hjärnan. Kanske är det här avsnittet din bästa airbag mot stress?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 4 分
  • Högkänslig – är det bara att skärpa sig?

    Högkänslig – är det bara att skärpa sig?
    2021/11/27

    Josefine och Tina definierar sig som högkänsliga och möter andra högkänsliga i sitt arbete. Maria-Pia är nyfiken och vill veta allt om begreppet HSP – Highly Sensititive Person. Hur vet jag om jag har drag av högkänslighet och hur kan jag tänka och agera?

    Hur märker jag om mitt barn är högkänslig? Och vad är bra att tänka på i parrelationen? Många konkreta tips och spännande kunskap om det som var femte person sägs ha som personlighetsdrag – högkänslighet.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • Cancer, känslor & surkärringar

    Cancer, känslor & surkärringar
    2021/11/06
    Hur påverkas vi känslomässigt av svår sjukdom och tuffa behandlingar? Yoga- och hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones berättar öppenhjärtligt om sin cancer och vad den gjorde med henne liksom hur hon tog sig ur traumat. Maria-Pia vill också prata om Karins syn på kvinnolivet mellan 50 och 60 vilket slutar med att den ena förslås gå i terapi för att bota sin inre surkäring.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 4 分
  • Känslor när barnen är små

    Känslor när barnen är små
    2021/10/23
    Att få barn är ofta en omvälvande upplevelse som väcker känslor till liv vi tidigare inte varit i kontakt med. Och även barnet har en massa känslor som ackompanjerar uppväxten, allt från chocken att födas till de första stapplande stegen eller att börja i förskolan. Maria-Pia pratar känslor under småbarnsåren med Paulina Gunnardo beteendevetare och bloggare på Motherhood.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • Vad händer med våra barn?

    Vad händer med våra barn?
    2021/10/09
    Vad händer med våra barn? Hur kommer det sig att femåringar känner sig stressade och varför är så många ungdomar utmattade och deprimerade? Maria-Pia bjöd in Margareta Öhman, leg psykolog och familjeterapeut för ett samtal om hur vi kan stärka barns psykiska hälsa. Konkret, filosofiskt och hoppfullt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 9 分
  • Äkta kärlek Äkta hat

    Äkta kärlek Äkta hat
    2021/09/25
    Kärlek och hat. Ibland är skillnaden hårfin. Det är slitsamt att leva i en parrelation när inte kommunikationen fungerar. Inte ens äkta kärlek orkar med alla gräl och besvikelser. Maria-Pia har träffat parterapeuten Eva Berlander som bjussar på konkreta tips för att få relationen att funka.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Över och förbi hinder med Maria Berghäll

    Över och förbi hinder med Maria Berghäll
    2021/03/06
    När livet känns som en enda lång hinderbana eller när utmaningen du ställts inför är en medfödd funktionsnedsättning är det skönt att lyssna på andra i samma situation. Maria-Pia möter entreprenören och eldsjälen Maria Berghäll. Maria berättar om hur hon har tagit sig över och förbi trauman från barndomen, hur hon bröt ihop och sen kom igen när hon trots dyslexi lyckades skriva boken Empatiministeriet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    42 分