In dieser Folge von Just Pitch geht es um eine Frage, die viele umtreibt: Kann man introvertiert sein und trotzdem souverän auf der Bühne stehen? Im Gespräch mit Annemarie Raluca-Schuster wird klar, dass Selbstbewusstsein und Introversion kein Widerspruch sind – und dass starke Auftritte weniger mit „Rampensau“ zu tun haben als mit Vorbereitung, Haltung und Übung. Die Episode liefert praxisnahe Perspektiven darauf, wie man Nervosität einordnet, Präsenz aufbaut und auch als eher ruhiger Mensch sichtbar wird – im Vortrag, im Workshop und im beruflichen Alltag.

Key Takeaways

• Introvertiert und wirkungsvoll auftreten schließen sich nicht aus: Souveränität entsteht durch Übung, Leidenschaft für das Thema und Erfahrung.
• Nervosität ist normal und sogar hilfreich: Eine „gesunde Aufregung“ schärft Fokus – und bedeutet nicht, dass man ungeeignet ist.
• Verbindung vor Inhalt: Wer das Publikum zu Beginn abholt und aktiviert (Frage, kurzer Check-in), baut sofort Nähe und Aufmerksamkeit auf.
• Körper beruhigt Kopf: Leichte Bewegung auf der Bühne kann Stress reduzieren, Stimme erden und die Präsenz stabilisieren – ohne hektisch zu wirken.
• Mut statt Perfektion: Nicht warten, bis alles perfekt ist – starten, lernen, wiederholen. Mut zeigt sich genau dann, wenn trotzdem gehandelt wird.