エピソード

  • Lass sie reden. Sie tun es sowieso.

    Lass sie reden. Sie tun es sowieso.
    2025/11/11

    Reden werden sie eh! Also mach, was du willst! Diese Folge ist dein Reminder, dass du niemandem etwas beweisen musst.
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    18 分
  • Was du hier zu hören bekommst

    Was du hier zu hören bekommst
    2025/11/04

    Hallo, ich bin Julia und das ist meine Kopfkinozeit.
    Ich rede über das, was wir oft verschweigen – über Unsicherheiten, Gedanken, die sich im Kreis drehen, und die kleinen Momente, in denen Mut entsteht.
    Hier findest du ehrliche Worte, Motivation und vielleicht genau das, was du gerade hören musst.
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    1分未満
  • Warum du nicht perfekt sein musst, um wieder anzufangen

    Warum du nicht perfekt sein musst, um wieder anzufangen
    2025/10/23

    Diese Folge ist ein Neustart !

    Echt, unperfekt und von Herzen.
    Ich spreche darüber, warum Perfektion uns oft vom Losgehen abhält und wie du wieder Motivation findest, einfach zu beginnen.
    Lass uns Fehler haben – und trotzdem anfangen. ✨
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    18 分
  • #17 Kreative Traumreise Farbenwelt

    #17 Kreative Traumreise Farbenwelt
    2024/02/08
    Kurze Traumreise :) Lass dich fünf Minuten aus dem Alltag entreißen.
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    6 分
  • #16 Farbige Harmonie - Achtsamkeitsübung durch Farbenmischen 🎨

    #16 Farbige Harmonie - Achtsamkeitsübung durch Farbenmischen 🎨
    2024/01/18
    1. Folge im Jahr 2024. Wie war mein Start ins neue Jahr und wir beginnen uns mit Farben auseinander zu setzen. Achtsamkeitstraining durch das mischen von Farben
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    15 分
  • Türchen 🌟24🌟 🎁

    Türchen 🌟24🌟 🎁
    2023/12/24
    🌟Frohe Weihnachten 🌟 https://open.spotify.com/show/0vSOZKdQkPsa7Ktuf6U7XV?si=as41X6fLRaqaKJAU90Hf-w #adventskalender #advent #weihnachten #weihnachtszeit #podcast #pinselyoga #talens #sketchbook #skizzieren #skizzenbuch #zumitmachen #zeitfürmich #selbstwert #selbstbewusst #vorfreude
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    2 分
  • Türchen 23 🦌

    Türchen 23 🦌
    2023/12/23
    Jeden Tag eine schnelle Skizze vom Podcast Pinselyoga Adventskalender 😌🤩 hör doch auch mal rein. Sei gespannt was morgen sich im Türchen 24 verbirgt. https://open.spotify.com/show/0vSOZKdQkPsa7Ktuf6U7XV?si=as41X6fLRaqaKJAU90Hf-w #adventskalender #advent #weihnachten #weihnachtszeit #podcast #pinselyoga #talens #sketchbook #skizzieren #skizzenbuch #zumitmachen #zeitfürmich #selbstwert #selbstbewusst #vorfreude
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    2 分
  • Türchen 22 🌿🔴

    Türchen 22 🌿🔴
    2023/12/22
    Jeden Tag eine schnelle Skizze vom Podcast Pinselyoga Adventskalender 😌🤩 hör doch auch mal rein. Sei gespannt was morgen sich im Türchen 23 verbirgt. https://open.spotify.com/show/0vSOZKdQkPsa7Ktuf6U7XV?si=as41X6fLRaqaKJAU90Hf-w #adventskalender #advent #weihnachten #weihnachtszeit #podcast #pinselyoga #talens #sketchbook #skizzieren #skizzenbuch #zumitmachen #zeitfürmich #selbstwert #selbstbewusst #vorfreude
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    2 分