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J'sais pas trop

J'sais pas trop

著者： Fram
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 Le podcast où l'on ne culpabilise pas de se poser des questions ou de se sentir perdu!

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Framboise Goubet 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Leçons et résolutions pour 2024?

    Leçons et résolutions pour 2024?
    2024/01/09
    Ce deuxième épisode s'est bien fait désirer... Et pour cause, j'avais prévu de vous parler de mes résolutions pour 2024 mais force est de constater que les résolutions ce n'est pas trop pour moi. Si c'est ton cas à toi aussi, pas de panique on est nombreuses et nombreux à les abandonner dès le 3 janvier. J'ai donc décidé dans ce podcast de te parler plutôt des leçons que j'ai pu tirer de cette année 2023 et de ce que je vais garder ou tenter d'améliorer pour 2024. Pas de régime, pas de réveil tous les jours à 5 heures du matin, pas de séance de sport 2 fois par jour, rien de tout ça, juste quelques petits trucs pour apprécier la vie et me sentir mieux dans ma tête.

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    20 分
  • Et si je me lançais?

    Et si je me lançais?
    2023/12/22
    Waouh! Qu'il est dur à passer ce cap où on se lance pour la première fois. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il m'a fallu plusieurs mois avant de me retrouver face au micro de ce podcast. Dans ce premier épisode, je t'explique tout le cheminement et les réflexions que j'ai pu rencontrer avant de sauter le pas. J'espère que cette expérience fera sens pour toi et qu'elle te donnera envie de réaliser tes projets et de bien commencer 2024. Je te dis donc à l'année prochaine! Enjoy!

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    20 分

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