• [REDIFF] 5 pépites mindset à méditer avec Raphaël Taurel
    2025/12/27

    Vous êtes bien installés sur votre serviette à la plage ? Parfait ! Préparez-vous à faire chauffer vos neurones 🧠
    L’épisode du jour est un épisode 100 % mindset avec mon invité Raphaël Taurel qui ’est aussi notre coach mindset officiel de la BSB Académie 🤩
    Vous allez découvrir 5 concepts mindset à méditer pour faire avancer votre business cet été.
    Vous allez découvrir :

    • Ce qu’est le mindset

    • 3 raisons pas si évidentes pour lesquelles le mindset est indispensable pour les entrepreneurs

    • 5 pépites mindset à méditer cet été

    Si vous avez besoin de travailler sur vos croyances et blocages sur des sujets tels que la concurrence, son rapport à l’argent, trouver sa place sur son marché ou encore le fait de prendre soin de soi sans culpabiliser, c’est le moment de s’installer confortablement en sirotant votre boisson préférée !

    Bonne écoute et bonne réflexion !


    Épisodes recommandés :

    • La pression de la réussite : conseils pour entreprendre sereinement

    • Croyances limitantes : les identifier pour s’en libérer

    • 5 conseils pour surmonter la peur de réussir


    Retrouvez Raphaël :

    • instagram = https://www.instagram.com/raphael.taurel/

    • site web = https://www.raphaeltaurel.com/

    Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire).

    —————————————

    ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast

    Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business

    Me rejoindre sur Instagram


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 4 分
  • [REDIFF] Qu’est-ce qui fait la réussite d’un entrepreneur ?
    2025/12/26

    À mes débuts, j’ai passé des heures à chercher le plan d’action parfait pour faire décoller un business, pour trouver LA recette de la réussite.


    J’en faisais vraiment une obsession ! 🤑


    Après 9 ans d'entrepreneuriat, des milliers d'échanges avec des entrepreneurs de tous types, j'en suis arrivée au constat suivant : il y a autant de recettes de la réussite qu’il y a d’entrepreneurs !


    En revanche, il y a bien des éléments communs à tous : leurs softskills (savoir-être), leurs qualités et leurs compétences !


    Dans cet épisode, je vous dévoile la recette de compétences qui ont permis à ces entrepreneurs de percer, et les compétences sur lesquelles il est fort probable que vous deviez travailler pour assurer votre réussite.


    En résumé, vous saurez exactement comment élaborer le plan d'action parfait pour développer votre business, quelles stratégies business adopter pour atteindre le succès grâce au renforcement de vos compétences entrepreneuriales.


    Bonne écoute 🎧



    ✨ Chapitres :

    6:25 - Les qualités chez les entrepreneurs qui réussissent

    7:50 - L’état d’esprit entrepreneurial : un problème = une solution

    09:07 - L’association de la structure et de la créativité

    11:43 - Vision claire

    13:05 - Capacité à leader une commu, une équipe

    14:43 - Savoir prendre des risques et passer à l’action

    15:38 - Un entrepreneur doit être persévérant…

    17:12 - …. et autodiscipliné

    19:31 - Une bonne gestion du temps

    20:43 - Gestion financière et administrative

    23:48 - Intégrité et éthique

    24:22 - Confiance en soi

    25:59 - Intelligence intellectuelle et émotionnelle

    27:40 - Repérer les bonnes opportunités

    29:02 - Le réseau

    29:57 - L’adaptabilité et la flexibilité

    32:13 - Le facteur chance

    ✨ Dans cet épisode on va parler de :

    Clé de la réussite, plan d'action, succès, réussir en business, client idéal, chiffre d'affaires, leadership, passer à l'action, prendre des risques, autodiscipline, gestion du temps, gestion du stress, organisation, productivité, gestion financière, confiance en soi, savoir déléguer

    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


    Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !


    —————————————


    ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast

    ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

    ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

    ✨ Venez me rejoindre sur Instagram


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    36 分
  • [REDIFF] L’art de se fixer des objectifs (et les atteindre)
    2025/12/25

    Les objectifs sont les moteurs de nos avancées en business ! Je les vois comme des balises sur le chemin qui vous mène à ce que vous souhaitez réaliser 😊


    Malheureusement, on a parfois beauuuuucoup de mal à se fixer des objectifs et surtout à développer l’autodiscipline pour les concrétiser ! 🙈


    C’est tout l’enjeu de cet épisode : vous donner du concret et de l’actionnable pour que vous puissiez définir les bons objectifs (pour vous et votre business) mais aussi pour réussir à les atteindre ! 🎖️


    Bonne écoute 🎧


    ✨ Épisodes recommandés :


    - Comment développer l’autodiscipline et la régularité ? https://www.thebboost.fr/developper-l-autodiscipline/

    - 9 conseils pour vaincre la procrastination : https://www.thebboost.fr/vaincre-procrastination/

    - 16 solutions pour améliorer sa productivité : https://www.thebboost.fr/ameliorer-productivite/

    - Avoir un mindset d’entrepreneur : https://www.thebboost.fr/mindset-entrepreneur/



    Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


    —————————————


    ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/se-fixer-objectifs/

    ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business : https://www.thebboost.fr/bsb

    ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/

    ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/thebboost



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    42 分
  • [REDIFF] 21 questions à se poser dans son business (pour passer à l’étape supérieure)
    2025/12/24

    Aujourd’hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique ! 🚀


    Vous vous demandez peut-être : Comment je fais pour passer à l’étape supérieure avec mon business ? Comment trouver plus de clients ? Comment faire plus de CA ? De quoi est-ce que j’ai envie ?


    À travers 21 questions, je vous propose de :


    ➡️ Prendre un temps introspectif pour réfléchir à l’avenir de votre entreprise

    ➡️ Brainstormer et à aborder les bons axes de réflexion

    ➡️ Trouver les bonnes actions à mettre en place pour réussir votre année


    🚨 Et n’oubliez pas de télécharger le workbook qui regroupe les 21 questions de l’épisode : https://thebboost.fr/255


    ✨ Épisodes recommandés :

    • Ep 246 “Arrêtez de structurer vos business trop vite” : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/arretez-de-structurer-trop-vite-votre-business


    ✨ Liens cités dans l’épisode :

    • Workbook de travail pour prendre des notes : https://thebboost.fr/255


    ✨ Chapitres :

    0:41 - Introduction

    5:09 - Les 21 questions de coaching

    31:19 - Conclusion


    ✨ Dans cet épisode on va parler de :

    Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne, croissance business, faire décoller son business, entreprise qui décolle, faire plus de CA

    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


    Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !


    —————————————


    ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

    ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

    ✨ Venez me rejoindre sur Instagram


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    33 分
  • 351. Les 4 stratégies qui font vendre en 2026 (même si vous détestez vendre)
    2025/12/22

    Vendre de manière fluide et éthique : c’est possible (et ça s’apprend)


    Si vous avez l’impression que certains vendent “sans effort”, sans jamais avoir l’air insistants… alors que pour vous, vendre est synonyme avec tensions, vous met mal à l’aise, cet épisode est pour vous.

    Aujourd’hui, on parle vente en ligne et sur les réseaux sociaux en 2026.
    On va décortiquer pourquoi vendre vous bloque, ce qui relève d’un problème de compétence (bonne nouvelle : ça s’apprend) et ce qui relève d’un problème de mindset (et ça, ça se travaille).


    On va voir comment parler de votre offre comme la suite logique du problème de votre audience, sans imposer l’achat et pourquoi les gens achètent toujours chez ceux qui les ont déjà aidés.


    En résumé, vous saurez exactement comment :
    ➡️ Vendre en ligne sans paraître trop “vendeur”, même si la vente vous met mal à l’aise aujourd’hui
    ➡️ Mettre en avant la transformation et les résultats plutôt que votre méthode ou votre programme
    ➡️ Utiliser le storytelling et la répétition stratégique pour vendre plus… sans forcer


    Bonne écoute 🎧


    ✨ Liens et épisodes cités dans l’épisode :

    • Podcast Vendre de Michael Aguilar : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/vendre/id1541135339

    • 245. Vendre plus grâce à ce hack neuromarketing

    • 170. Apprendre à aimer la vente

    • 294. La stratégie de contenu pour des lancements à 6 chiffres


    ✨ Chapitres :

    00:42 - Introduction

    01:32 : Pourquoi on a peur de vendre (#mindset)

    05:37 : La définition de vendre

    09:22 : #1 Vendre par la transformation

    12:33 : #2 Vendre par la répétition stratégique

    18:22 : #3 Vendre avec le storytelling

    24:25 : #4 Vendre en aidant les autres

    26:28 : Conclusion



    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


    —————————————

    ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast (à venir)

    En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

    [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

    Venez me rejoindre sur Instagram


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    28 分
  • [BDF#142] Je suis perdue dans un fouillis de tâches et je n’avance pas
    2025/12/18

    Vous avez l'impression de courir partout sans avancer ? Vous êtes hyper occupée mais rien d'important n'est accompli en fin de journée ? Dans cet épisode, je décortique le sentiment de "fouillis mental" et je vous donne les clés pour arrêter de brasser de l'air et enfin avancer sur ce qui compte vraiment dans votre business.


    [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type


    —————————————


    ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 350. Fatigue, stress, charge mentale : comment retrouver son énergie avec Alexia Cornu
    2025/12/15

    Fatigue chronique, stress permanent, charge mentale qui déborde ?


    Entre business, vie perso, pression mentale et sursollicitation permanente, beaucoup d’entrepreneures avancent en mode survie.



    Dans cet épisode, j’accueille Alexia Cornu, coach sportive diplômée et experte en physiologie féminine. On parle énergie, santé, rythmes biologiques, et surtout de comment faire de votre corps un allié durable de votre business, sans tout révolutionner ni viser la perfection : sommeil, stress, anxiété, charge mentale, alimentation, activité physique, sursollicitation, respiration, délégation… Alexia partage des conseils concrets, accessibles et applicables, y compris pour les mamans entrepreneures et celles qui jonglent déjà avec mille responsabilités.


    En résumé, vous saurez exactement comment…

    ➡️ Auditer votre niveau d’énergie : quels piliers santé regarder en priorité quand vous êtes fatiguée ou à plat ?

    ➡️ Réduire stress, anxiété et charge mentale avec des actions simples à mettre en place au quotidien

    ➡️ Préserver votre énergie sur le long terme : comment mieux dormir, mieux manger, bouger sans vous épuiser et respecter votre rythme cyclique ?


    Bonne écoute 🎧


    ✨ Épisodes recommandés :

    • 325. Le biohacking pour les nuls (comment optimiser sa santé) avec Marcelline Arthuis

    • 317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneure


    ✨ Retrouvez Alexia Cornu :

    • Instagram : https://www.instagram.com/alexiacornu/

    • Youtube : https://www.youtube.com/@AlexiaCornuCoach
      Son documentaire bientôt disponible (lien à venir)


    ✨ Chapitres :

    0:42 - Introduction & présentation d’Alexia Cornu

    5:36 - Comment auditer son énergie et quels piliers santé regarder en priorité

    17:17 - Pilier #1 – Sommeil

    25:32 - Pilier #2 – Stress et anxiété

    34:49 - Pilier #3 – La charge mentale

    40:22 - Pilier #4 – L’alimentation

    51:09 - Pilier #5 – L’activité physique et le sport

    53:29 - L’actualité d’Alexia Cornu

    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


    —————————————


    Retrouvez les shownotes de ce podcast

    En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

    [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

    Venez me rejoindre sur Instagram


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • 349. 20 questions à intégrer à votre bilan de fin d’année (version entrepreneur)
    2025/12/08

    ✨ Mon workshop pour préparer votre année 2026 en live, ensemble : https://thebboost.fr/2026


    Vous faites (encore) partie de celles qui bâclent leur bilan de fin d’année… ou qui n’en font pas du tout ?


    Spoiler : vous passez à côté de 70% des apprentissages qui pourraient transformer votre business en 2026.


    Dans cet épisode, je vous partage 20 questions puissantes, celles que je me pose chaque année et qui ont littéralement changé ma manière de piloter mon business, mes décisions, mon mindset et… mes résultats.


    On va parler :

    • De vos schémas récurrents

    • De ce qui a réellement été sous votre contrôle

    • De ce que votre année dit de vous (et de votre business)

    • De ce que vous devez absolument laisser derrière vous

    • Et de ce que vous devez amplifier x10 en 2026


    À la fin de cet épisode, vous aurez une trame complète, prête à être utilisée pour faire un bilan profond, utile, stratégique… qui va vraiment vous servir l'année prochaine.


    ✨ Liens utiles :


    Mon workshop pour préparer votre année 2026 en live, ensemble : https://thebboost.fr/2026

    Me suivre sur Instagram → @thebboost


    ✨ Chapitres :


    00:00 - Introduction

    02:50 - Pourquoi faire un bilan c’est indispensable

    06:01 - Les 4 piliers d’un bilan réussi

    08:17 - Business & chiffres (questions 1 à 5)

    12:45 - Stratégie & structure (questions 6 à 10)

    16:39 - Mindset & énergie (questions 11 à 15)

    20:57 - Leadership & identité (questions 16 à 20)


    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).


    —————————————


    Retrouvez les shownotes de ce podcast

    ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business

    ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?

    ✨ Venez me rejoindre sur Instagram


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    26 分