Positiv bleiben oder alles rausschreiben?
Auch wir sind uns beim Journaling nicht einig und genau darum geht es wieder mal, es ANDERS zu machen.

In dieser Folge teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen, räumen mit gängigen Mythen auf und zeigen, wie Schreiben Klarheit bringen kann: ohne feste Regeln, ohne „So musst du das machen“, sondern so, wie es sich für dich richtig anfühlt.

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Kurz & knapp

Journaln: ja oder nein? Wenn ja - wie?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, ob Journaling wirklich hilft, wie es sinnvoll eingesetzt werden kann und warum es nicht die eine richtige Methode gibt.
Positives aufschreiben? Negatives rauslassen? Oder beides?

Jetzt bist du dran

Wie journalst du? Möchtest du gerne anfangen weißt aber nicht wie? Oder siehst du den Sinn dahinter gar nicht?
Teile deine Gedanken gern in den Kommentaren oder lass uns wissen, was Journaling für dich bedeutet und schreib uns eine E-Mail: gehtsauchanders@gmail.com

Wer sind wir

Ulrike - The Healing Key Coach

Löst Glaubenssätze & Blockaden in wenigen Minuten: tief, effektiv und nachhaltig.

Daniela - Positivität & innere Haltung

Ehrlich, alltagstauglich und klar: Glück ist kein Zufall sondern eine Entscheidung

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