Jour 24/30 - Se libérer du regard des autres | T'auras jamais confiance en toi (et c'est normal)
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Jour 24/30 - Se libérer du regard des autres | T'auras jamais confiance en toi (et c'est normal)
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🎙️ Jour 24/30 – Tu n’auras jamais assez confiance en toi (et c’est normal)
LE WORKBOOK DU CHALLENGE ➡️ https://anapie.activehosted.com/f/21
« Quand j’aurai confiance en moi, je pourrai enfin… »
Créer ce projet. Prendre ma place. M’exposer. Dire ce que je pense.
Le problème ? Cette version de toi totalement libérée du doute et de la peur n’existe pas. Et plus tu attends d’être « prête », plus tu repousses ce qui compte vraiment.
Dans cet épisode du challenge 30 jours pour me libérer du regard des autres, on déconstruit cette idée piégée selon laquelle il faudrait être guérie avant de vivre.
🧠 Au programme :
• Pourquoi « se libérer du regard des autres » peut devenir un objectif impossible à atteindre
• Pourquoi ton cerveau te pousse à attendre d’être prête avant d’agir
• Pourquoi avancer puis reculer fait partie du processus
• Pourquoi la confiance en soi se construit dans l’action, pas avant
• Comment agir malgré la peur, le doute et l’inconfort
• Un exercice simple pour transformer les « quand j’aurai… » en premiers pas concrets
💡 À retenir : le but n’est pas de ne plus avoir peur. Le but est d’arrêter d’attendre de ne plus avoir peur pour commencer à vivre.
💬 Question : quelle est la phrase que tu te répètes le plus ?
« Quand j’aurai plus confiance… » ? « Quand je serai prête… » ?
🌿 Anaïs Soler – Coach certifiée RNCP & praticienne PNL
J’aide les femmes à se libérer du regard des autres et à reprendre leur place sans se trahir.
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