Vous êtes-vous déjà demandé comment votre vie serait différente si vous décidiez de vous déconnecter des réseaux sociaux ? Dans cet épisode captivant de Je peux pas j’ai Mindset, je partage mon expérience personnelle après avoir pris la décision audacieuse d'arrêter de scroller sur Instagram pendant plus de 90 jours. Cette déconnexion m'a permis de me recentrer sur moi-même et de clarifier mes désirs profonds, tout en prenant conscience de l'impact négatif que les réseaux sociaux avaient sur ma vie quotidienne.

Je vous dévoile les défis que j'ai rencontrés en réduisant ma consommation de contenu externe, une habitude qui m'empêchait de penser par moi-même. Trop d'inspiration peut en effet tuer la créativité personnelle, et j'ai réalisé que l'usage excessif des réseaux sociaux biaisait mes choix et mes projets.

Je vous invite à réfléchir à votre propre relation avec les réseaux sociaux et à la manière dont cela influence votre quotidien. Avez-vous déjà ressenti que le temps passé sur ces plateformes vous éloignait de vos véritables aspirations ? Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour vous aider à faire un pas en arrière et à réévaluer votre consommation des réseaux sociaux. Je vous encourage à vous poser des questions essentielles : êtes-vous vraiment en train de vivre votre vie, ou êtes-vous en train de la consommer à travers un écran ?

En explorant les bienfaits d'une déconnexion, je vous montre comment retrouver votre voix intérieure et développer une créativité authentique. Vous découvrirez comment cette expérience m'a permis de me reconnecter à mes passions et de redéfinir mes objectifs. Rejoignez-moi pour un voyage introspectif qui pourrait bien transformer votre vision des réseaux sociaux et vous aider à retrouver un équilibre sain dans votre vie.

Ne manquez pas cet épisode inspirant de Je peux pas j’ai Mindset, où je partage des réflexions qui pourraient vous inciter à prendre des décisions audacieuses pour votre bien-être mental et émotionnel. Ensemble, explorons comment une simple déconnexion peut ouvrir la voie à une vie plus épanouissante et authentique.

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Et si le changement n’était pas une menace… mais une initiation ?

Dans cet épisode, je te partage une autre manière de vivre les changements, ces périodes de transitions : sans lutte, sans panique, sans contrôle.

Inspirée d’une pratique profonde d’observation intérieure et de mon expérience en coaching transformationnel, je t’emmène dans une façon radicalement différente et qui fonctionne d’accueillir ce qui bouge dans ta vie.

Tu ne subiras plus le changement. Tu apprendras à le traverser. À en sortir plus libre, plus fort.e, plus ancré.e.

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Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience profonde sur ce qui m’empêchait parfois d’avancer, malgré des années de développement personnel. Ce n’est ni un manque de volonté, ni de motivation. C’est autre chose, de plus subtil… et de plus puissant. Si tu ressens que tu stagnes malgré ton envie de transformation, cet épisode pourrait bien allumer quelque chose en toi.

Beaucoup veulent changer. Peu y arrivent.

Et si le problème ne venait pas de ce que tu crois ? Je te partage une clé qui a transformé ma façon de voir l’inaction, le doute, et la fameuse “flemme”. Un épisode à écouter si tu sens que tu n’es pas encore à ta place.

Cet épisode est une masterclass du changement qui te fera gagner des années de théories qui ne te font que repousser le changement : gagne du temps, réécoute autant de fois que possible ce podcast jusqu'à l'intégrer ET l'appliquer. Tu vas changer, j'en suis convaincue, tu verras par toi-même. C'est entre tes mains maintenant...

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